tft每日頭條

 > 美食

 > 蚝油油菜的家常做法

蚝油油菜的家常做法

美食 更新时间:2025-01-15 06:50:54

蚝油油菜的家常做法?油菜怎麼做好吃?相信喜歡吃油菜的朋友都有這個問題,下面小編就介紹一下油菜常見的好吃的做法,今天小編就來聊一聊關于蚝油油菜的家常做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

蚝油油菜的家常做法(油菜怎麼做好吃)1

蚝油油菜的家常做法

油菜怎麼做好吃?相信喜歡吃油菜的朋友都有這個問題,下面小編就介紹一下油菜常見的好吃的做法。

油菜物美價廉,是百姓餐桌上的當家綠葉菜。油菜中含多種營養素,尤其是維生素C含量豐富,其食療價也值得稱道。油菜質地脆嫩,食用方法較多,可炒、燒、炝、扒等。

主料:小油菜10棵, 豬瘦肉3兩

輔料:豆瓣醬,醬油,食用油,蔥姜蒜适量, 鹽、味精、花椒少許。

制作方法:

準備:

1、小油菜擇洗幹淨,控幹水分。

2、瘦肉切成絲,用鹽和醬油腌制。

3、豆瓣醬加等量水攪拌好。

4、蔥姜蒜切成碎末。

做法:

1、将油菜放入開水焯熟,清水濾過(為恢複嶄綠),整齊放入盤中,控幹水分,加一點兒鹽,千萬别放多了,一會兒還有醬汁呢,再将蔥蒜末均勻撒上。

2、炒鍋燒熱,放油中火燒熱,放入姜末,再将醬好的瘦肉絲爆炒至熟,趁熱倒入油菜盤中。

3、另起炒鍋加油,燒熱放花椒少許,将稀釋好的豆瓣醬倒入攪拌少頃,趁滾燙澆入油菜盤中。

美味可口的油菜肉醬做好了,鮮嫩的油菜泛着醬香肉香,老幼皆宜,好吃不貴。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved