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紅油面皮炒着吃怎麼才能好吃

美食更新时间:2025-01-24 05:17:36

紅油面皮炒着吃怎麼才能好吃（面皮怎樣炒才好吃）1

炒面皮，既可以做菜，也可以當主食。怎樣炒才能使面皮好吃，健康又養生呢？今天我告訴大家，希望大家喜歡。

炒面皮關鍵是要做好既筋鬥又富含營養的面皮出來。我先介紹面皮的做法：

1、在200克面粉中，先放入3克鹽攪拌均勻，再打入兩個雞蛋；

紅油面皮炒着吃怎麼才能好吃（面皮怎樣炒才好吃）2

2、用約200克清水分3次倒入碗中，按一個方向充分把面粉攪拌均勻成稀糊狀，這一步也很關鍵。

紅油面皮炒着吃怎麼才能好吃（面皮怎樣炒才好吃）3

3、平底鍋加油，倒入面糊，攤成餅狀，烙成兩面金黃，做成面皮。

紅油面皮炒着吃怎麼才能好吃（面皮怎樣炒才好吃）4

這樣做成的面皮不僅筋鬥而且有營養，要使炒面皮好吃，還要調一份調料，根據個人的口味，可加入生抽、胡椒粉、辣椒、蒜泥、蚝油、雞精、白糖等。

下面再介紹炒面皮的做法：

食材：面皮、胡蘿蔔、青椒。

調料：豆瓣醬、胡椒粉、辣椒、蒜泥、蚝油、雞精、白糖、醬油等

1、将做好的面皮切成菱形片；

2、将洗淨的胡蘿蔔、青椒切成菱形片，焯水後備用；

紅油面皮炒着吃怎麼才能好吃（面皮怎樣炒才好吃）5

3、鍋上油，将上面食材一起放入鍋中，倒入一小碗事先調好的調料，持續翻炒片刻；

紅油面皮炒着吃怎麼才能好吃（面皮怎樣炒才好吃）6

4、出鍋裝盤淋上香油、撒上香菜、蔥花即可。

紅油面皮炒着吃怎麼才能好吃（面皮怎樣炒才好吃）7

早餐：炒面皮、牛奶、小米粥。标配養生健康食譜。

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