人生來就是愛美的，在這個靠妝的時代，每天化妝成了每個女人每天的必修課，像一些斑點，雀斑等隻要稍微用一點化妝品就可以覆蓋，但是在這麼炎熱的天氣裡，你會感覺剛剛化好的妝，一熱就會脫妝，之前掩蓋的斑點祛斑就會暴露無遺，大家都會深有體會女人一旦在25歲之後皮膚就會出現衰老衰老現象，而且斑點也是大家非常煩惱的問題之一，那麼有沒有什麼祛斑小秘方可以不用化妝來掩蓋就可以去除斑點呢。

小面小編就來與大家分享一個可以祛斑的小秘方，隻要每天睡前喝點這些就可以起到祛斑淡斑的效果，這是不是一舉兩得呢，既祛除了斑點又一飽口福。

1.西紅柿芹菜檸檬汁

西紅柿芹菜檸檬中都含有豐富的維生素C，這三種食物都對抗衰老有很好的效果，同時還具有淨化血管的作用，斑點一般都是因為血液的某種原因而産生，經常喝一點對人的身體健康和祛斑淡斑有很好的作用。

2.胡蘿蔔汁

胡蘿蔔含有很多的胡蘿蔔素，試驗表明胡蘿蔔素有很好的抗衰老的作用，對于去除皮膚的斑點同樣有很好的效果，在國外胡蘿蔔還有“小洋參”的美稱，有人提出每天吃幾根胡蘿蔔對身體有很大的營養，同樣胡蘿蔔汁也有同樣的效果。

3.薰衣草桃花茶

隻知道薰衣草是用來的做香料的，但卻不知道薰衣草還可以用來泡茶，經常用薰衣草和桃花泡水對睡眠與美容非常有效，是抗衰老祛斑淡斑的珍品。

那麼下面小編再為大家推薦一些除它們之外也有抗衰老和祛斑淡斑的作用的茶類。

薄荷是小編最早喝的一種減肥養生茶，薄荷中含有的一些獨特的物質具有清油去脂肪的功效，所以一直以來都是人們減肥的首選的産品，其實薄荷中還含有可以抗衰老的一種物質，睡前喝上一杯薄荷茶，不僅可以清理腸道還能起到抗衰老的作用，大家說它的作用是不是很強大呢。

薄荷葉

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玫瑰花茶是小編強烈為女性朋友推薦的一款茶，常喝玫瑰花可以有美容養顔的效果，這自然就可以起到抗衰的作用，還記得有一個很好的朋友就每天在和玫瑰花茶，皮膚保養的很好，所以每天睡前喝一杯玫瑰花茶對皮膚的保養和抗衰老有很好的效果。

玫瑰花茶

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不知道大家有沒有喝過苦瓜茶，也許大家會說苦瓜泡茶多苦啊，确實苦瓜泡茶有一點苦味，起初小編也很不喜歡它的苦的味道，但是苦瓜茶中含有的物質确實抗衰老和祛除脂肪的好東西，所以我們每天和一點苦瓜茶是有好處的。

孝仁苦瓜幹茶

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養生八寶茶是非常受大家喜歡的一款産品，裡面含有山楂，決明子，玉米須和各種對清理腸道有很大的好處的中草藥的一些物質，大家也許不知道我們皮膚長豆和斑點，有一部分原因是因為血液中的一些垃圾造成的，這些垃圾在我們體内大量的積累就會造成我們皮膚的加速衰老，所以睡前喝一點八寶養生茶清理腸道從而起到抗衰老的效果。

養生八寶茶

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不知道大家平常有沒有喝過薏米粥，不過小編可是經常的和薏米粥，薏米诶人廣泛的認為是最有營養價值的草本植物，薏米中含有非常的營養物質，對人得身體健康有很好的作用，經常喝一點薏米粥可以清理腸道，補充身體營養。

消腫紅豆薏米茶

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野生葛花是一種名貴的藥材，它的作用是可以解酒，清熱解毒等，野生跟葛花茶中含有的物質具有抗氧化作用，可以起到抗皮膚衰老的作用，所以平常多喝一點野生跟葛花茶是很有好處的。

野生跟葛花茶

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大麥茶是人們常用的減肥茶，大麥中含有可以溶解脂肪的很好的物質，同時還可以帶走人體内的垃圾，清理宿便，宿便是人體内過多的垃圾累積的一種産物，也是皮膚長斑暗黃的主要原因，所以多喝一點大麥茶可以清理腸道，起到抗衰老的效果。

大麥茶

￥19.90 天貓 查看詳情

檸檬是大家平常喝的最多的一種吧，平常出門或者在家裡小編也唱喝一杯檸檬水，檸檬汁中含有豐富的維生素c以及其他營養物質，對我們人體的心血管和心髒有很好的保護作用，經常喝一點檸檬水還可以有抗衰老的作用。

檸檬水

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蘭香子中含有很好的食物纖維，可以作為飲料的種子！具有排毒、清熱、健脾、養胃、減肥保健等功效，皮膚衰老的原因是血液中的抗氧化物質減少造成的，蘭香子之所以可以抗衰老是因為，他可以 進入到血液中去并起到抗氧化的作用，所以具有抗衰老的作用。

蘭香子

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