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炒桐樹花吃有什麼營養價值

美食更新时间:2024-07-28 22:21:09

炒桐樹花吃有什麼營養價值?清熱除火，解毒，消食，止洩，止血涼血，亮發，提高免疫力，健脾，和胃，現在小編就來說說關于炒桐樹花吃有什麼營養價值?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

炒桐樹花吃有什麼營養價值

清熱除火，解毒，消食，止洩，止血涼血，亮發，提高免疫力，健脾，和胃。

做法：

（1）買回來的桐樹花，梗子摘掉洗淨控幹水分。

（2）控幹水後的桐花中拌入适量油，鹽，胡椒粉，拌勻後，加入适量面粉，用手搓勻（注意要用兩隻手掌搓），呈現松散狀态。

（3）水開後，蒸20分鐘左右。

（4）蒸好後拌入切碎的蒜苗，加熱過的油。

（5）根據口味，放入适當辣醬調味就完成了。

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