不知不覺就吃胖了的十大美食-tft每日頭條

不知不覺就吃胖了的十大美食

美食更新时间:2025-02-22 00:25:20

對于肥胖的女孩。關于每頓晚餐，這将是一個相當大的問題。我總是想着吃什麼是肚子裡的而不是脂肪，但是吃幹淨的食物很無聊。也貴，今天小編帶你去看看，20份晚餐菜單，無論你吃多少都不會發胖！！每個菜單都很美味。

1. 豆腐肉清湯

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）1

2.咖喱

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）2

3. 炒鱿魚

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）3

4. 韭菜炒肝

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）4

5. Nam Tok 面條

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）5

6. 豆芽炒豆腐

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）6

7. 糖醋雞

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）7

8. 新鮮越南春卷

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）8

9. 中式甜點沙拉

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）9

10. 延塔佛

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）10

11.涼拌絲瓜

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）11

12. 南素琪

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）12

13. 金槍魚沙拉

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）13

14. 腌檸檬凝乳

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）14

15. 玻璃面沙拉

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）15

16. 冬陰功魚罐頭

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）16

17. 魚鳔

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）17

18.豬血旺

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）18

19. 蝦仁炒蘆筍

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）19

20. 水含羞草沙拉

不知不覺就吃胖了的十大美食（無論你吃多少都不會發胖）20

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食清江魚的家常做法
1、多清洗幾次，切成小段控一下水。放面粉，将魚肉裹一層蛋液，然後在鍋中煎一下。大蔥切段，姜切薄片，大... 2023-07-09
美食吃胡蘿蔔能減肥嗎
1、在減肥的過程中通過吃胡蘿蔔來代替脂肪、碳水化合物的攝入，是具有減肥作用的。胡蘿蔔含有豐富的膳食纖... 2023-07-09
美食怎麼做雞好吃又簡單
1、主料：仔雞、青椒、蒜、幹紅辣椒、桂皮、姜。2、輔料：調和油、豬油、老抽、料酒、豆瓣醬、花椒、鹽、... 2023-07-09
美食淮南牛肉湯家常淮南牛肉湯詳細做法步驟
做淮南牛肉粉，先要煮一鍋香噴噴的牛肉湯。牛肉1000g備用。牛肉切塊，清水浸泡出血水，換三次水。淮南牛肉湯的做法肉切得比較小，大家隻做牛肉湯的話，可以切的大一些，牛肉縮水厲害。浸泡時準備下湯料包，有那種镂空的小鐵盒子做的鹵料盒的朋友就比較方便了。也可以用紗布縫的。鮮人參一小根，八角一個，桂皮一片，香... 2023-07-09
美食油桶怎樣種蒜苗
1、準備一個油桶清洗幹淨，上面均勻的燙上洞，相距最好有五厘米，然後一層一層填入土壤，将健康的大蒜按照... 2023-07-09
美食西葫蘆湯的做法竅門
1、材料：西葫蘆，雞蛋，蔥，鹽。2、制作過程：西葫蘆切片待用，雞蛋打成蛋液；鍋放油，蔥花爆香；将蛋液... 2023-07-09
美食冰糖炒核桃仁怎麼做酥脆
1、原料：核桃、冰糖、芝麻。2、核桃去殼剝仁，進微波爐中大火打兩分鐘，拿出翻勻再打一分鐘。3、鍋内加... 2023-07-09
美食紅燒甲魚怎麼做
1、甲魚砍去頭，控出血，放沸水鍋裡燙一下，退去殼膜，去内髒洗淨，切成3×3厘米的塊，甲魚裙另用；豬裡... 2023-07-09
美食魔芋制作方法
1、從土裡把魔芋取出，先用清水浸泡，再用刷子把魔芋表面洗淨。2、準備竈灰水，用菜盆子取半盆竈灰加水，... 2023-07-09
美食如何做黃魚
1、姜切片、蔥切大段、香蔥切末、魚去鱗洗淨控幹水分可以用廚房紙吸幹。2、鍋燒的熱熱的，放入油，油必須... 2023-07-09
美食五花肉拌飯的做法
1、原料：白飯一碗、一把金針菇、五花肉1小塊、黃瓜小半根、胡蘿蔔小半根、紫甘藍少許、雞蛋1個、熟黑芝... 2023-07-09
美食核桃和西紅柿能一起吃嗎
1、核桃和西紅柿能一起吃。2、核桃裡的成分是蛋白質、鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、... 2023-07-09
美食烤兔怎麼做
1、初處理：把兔肉筋膜去掉，洗淨，把小刀把兔肉劃開。2、腌制：用蔥姜，鹽，糖，雞粉，五香粉，花椒，孜... 2023-07-09
美食蘇式月餅的特點
1、蘇式月餅，皮層酥松，色澤美觀，餡料肥而不膩，口感松酥，是蘇式月餅的精華。2、蘇式月餅的花色品種分... 2023-07-09
美食做肉卷的方法與步驟
1、主料：豬肉餡200克、紅蔥頭200克、荸荠200克。輔料：油豆皮3張、地瓜粉2湯匙、雞蛋2個。調... 2023-07-09
美食小河蟹怎麼做好吃
1、螃蟹買回來後在水裡吐吐泡，然後刷洗幹淨。2、蔥、蒜、姜切成碎末備用。3、青椒滾刀切塊。4、鍋中油... 2023-07-09
美食排骨燒胡蘿蔔如何做
1、材料：料排骨500克、胡蘿蔔2根、料酒少許、大蒜數瓣、醬油适量、鹽适量、八角2顆、姜1塊。2、排... 2023-07-09
美食豌豆怎麼做幹粉
1、首先想要将豌豆磨成幹粉，就必須要等到豌豆成熟之後再采摘，也就是豌豆角已經變成黃色之後。2、晾幹：... 2023-07-09
美食雞枞菌豆腐湯的做法
1、材料：雞枞菌100克、豆腐200克、蒜苗25克、海米35克、精鹽、味精、醋、胡椒粉、麻油、雞湯。... 2023-07-09
美食每天吃一個鹹鴨蛋好嗎
1、不好，鹹鴨蛋可以天天吃，但是每次不可以超過半個。2、不管是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，每天吃一個都對健康... 2023-07-09
美食大連特色美食
1、大連鐵闆鱿魚是著名的地方風味小吃，起源于鱿魚産地大連。開始當地人把竹簽串起來的鱿魚，在滾燙的鐵闆... 2023-07-09
美食豆渣怎麼做好吃
1、黃豆洗淨泡發一夜。2、泡好的黃豆打成豆漿，将豆漿與豆渣分開。3、大米黑米淘洗幹淨，放電飯鍋裡。4... 2023-07-09
美食怎樣做清蒸鳳爪
1、首先将雞爪洗淨，剪去指甲。姜切片，蔥挽結，其餘切蔥花。2、然後雞爪入鍋焯水，水滾加少許料酒取出，... 2023-07-09
美食竹筍炖排骨的做法
1、主料：竹筍250克、排骨一根2、輔料：青紅椒、水發木耳、冬菇3、調料：蒜頭、大料、香葉、鹽适量4... 2023-07-09
美食幹鍋螃蟹做法
1、原料：螃蟹、莴筍、胡蘿蔔、山藥。2、配料：洋蔥，紅辣椒、大蒜、蔥、姜、花椒、八角。3、調料：牛肉... 2023-07-09
美食家常炒牛肉的做法
1、主料：牛肉400g，調料：花生油适量，食鹽适量，姜15g，生抽适量，酸蘿蔔200g，玉米澱粉适量... 2023-07-09
美食藍莓蜜汁桑葚
1、原料：桑葚、藍莓醬、蜂蜜、檸檬。2、做法：藍莓醬放入蜂蜜調勻；将蜂蜜藍莓醬擠入檸檬汁調成汁；将調... 2023-07-09
美食瓦罐豬蹄的做法和配方
1、食材：豬蹄、料酒、黃酒、冰糖、大量蔥姜蒜、少許鹽、生抽、老抽、紅糖、洋蔥、土豆、少許味精、水。2... 2023-07-09
美食紅燒鳙魚片怎麼做好吃
1、用料：鳙魚塊适量、小米椒适量、面粉适量、料酒适量、鹽适量、生姜、大蒜适量蔥沫适量、生抽适量、老抽... 2023-07-09
美食昆曲的發源地
江蘇蘇州昆山。昆劇（别稱昆腔、昆曲），原名“昆山腔”，發源于元末明初的蘇州府昆山縣，是中國戲曲的劇種之一，被譽為“百戲之祖”。蘇州昆山一代産生的這種戲曲從地域當中來取名字而得的昆曲這個名字。昆曲産生的時期是在元朝，所以，昆曲可以說在中國的戲曲當中是比較古老的存在。昆曲主要以中州官話為唱說語言，以鼓、闆控制演唱節奏，曲笛、三弦等為主要伴奏樂器，糅合了唱 2023-07-09

tft每日頭條

> 美食

> 不知不覺就吃胖了的十大美食

不知不覺就吃胖了的十大美食

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注