風味羊棒骨
材料：
羊棒骨750克，青、紅椒20克。
調味料：
辣椒粉20克，胡椒粉、麻油、鹽各适量。
做法：
1、羊棒骨洗淨；青紅椒洗淨切丁。
2、将羊棒骨放入烤箱，邊烤邊刷麻油，直至烤熟。
3、将烤好的羊棒骨放入盤中，撒上辣椒粉、胡椒粉、鹽即可。
臘八蒜脆耳烹銀芽
創新點：用臘八蒜和豬耳朵、銀芽一起炒，做法新穎。
特點：清香開胃、清脆爽口。
主料：鹵熟豬耳150克，銀芽250克（綠豆芽掐去頭尾）。
輔料：青紅椒絲各20克，腌好的臘八蒜60克，臘八醋(即腌臘八蒜的醋）8克，蔥花、姜末各3克。
調料：鹽1克，味粉2克，白糖1克，花雕酒3克，雞粉3克，家樂鮮露2克。
制作：
1、将豬耳切絲備用，鍋加水燒開滴入少許油下銀芽飛水約8秒鐘，撈出放入涼水中沖涼。臘八蒜改刀切片。
2、鍋入底油燒六成熱，放蔥花、姜末炒香，加入銀芽旺火爆炒，烹入臘八醋，加豬耳朵、臘八蒜稍炒，調入鹽、味粉、白糖、花雕酒、雞粉、鮮露一起翻炒均勻入味，加入青紅椒絲出鍋裝盤即可。
技術關鍵：炒銀芽的火候是本菜的關鍵，要旺火快炒，這樣可以防止銀芽出水過多口感不脆。
燒椒土鳝絲
原料：
土鳝魚600 克、美人椒100 克、魚香菜30克、子姜絲30克、蒜絲15克，姜蔥汁、鹽、料酒、醬油、味精、雞精、白糖、美極鮮醬油、辣鮮露、花椒油、生菜油、色拉油各适量。
制法：
1、把土鳝魚剔骨去頭後治淨，切成絲納盆，用姜蔥汁、鹽和料酒腌漬入味。另把美人椒放柴火上燒熟後，用手撕成絲，待用。
2、炒鍋置火上，注入色拉油燒至七成熱時，下入腌好味的鳝絲炸至表面酥脆且熟時，撈出來瀝油并納盆，加入燒椒絲、魚香菜、子姜絲和蒜絲，再調入鹽、醬油、味精、雞精、白糖、美極鮮醬油、辣鮮露、花椒油和生菜油，拌勻後裝盤即成。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
