豆制品是餐桌上常見的菜品,我喜歡吃豆制品,除了營養因素外,還有一個原因是好打理,對于上班族來說,簡單洗洗切切,可以省很多時間,非常方便。最近吃的是千張皮,用它來炒菜,或做涼拌菜,或下火鍋都很好吃。今天用千張皮打成結燒肉味道不錯。這道菜是一道普通的家常菜,家裡如果燒一碗這個菜,飯是不會剩的,碗中的千張結是第一個吃光,剩下的是肉,千張結在燒的過程中吸收了肉中鹵汁,味道鮮美,鹹鮮香,這麼喜歡卻不經常吃,每隔一段時間才燒一次,是為了把這種美味一直留住,怕哪天吃厭了,卻又不知道吃什麼了。
準備食材:千張(兩張)五花肉400克 八角 香葉 姜 蔥 花椒
方法:1.千張洗淨折疊成兩層,切1.5寸寬。從上往下折到1/3處。
2.把下面的1/3往上折疊。
3.左手抓住一端不動,右手抓住一端像擰麻花一樣擰一下,然後打個結。
4.打好結的千張結裝盤裡備用。
6.五花肉洗淨後切塊備用。買五花肉時選肥瘦相間的。
7.鍋裡油六成熱放入五花肉煎至兩面金黃,如果煎出的油多的話,可以倒出一點。放入姜片,八角,香葉,幹辣椒炒香,放入适量糖,生抽,老抽,加入适量水煮開,轉中小火煮一會兒。
8.五花肉燒至七成熟時,放入千張結翻炒幾下,五花肉和千張結浸在鹵汁中,慢慢收幹鹵汁。鹵汁快收幹時,放适量鹽,雞精,胡椒粉翻炒均勻。
9.翻炒均勻後就可以出鍋裝盤了。
小貼士:1.千張結下鍋後,要浸在鹵汁裡,這樣容易上色,慢慢收幹鹵汁期間要翻炒幾次,這樣千張結會更入味。生抽,老抽中都含有鹽,放鹽時要考慮到,鹹了影響口感。
2.在燒肉過程中,如果要想放冰糖,熬冰糖時要注意火候,不能太大,熬焦了會有苦味。
3.千張皮有兩種,一種是厚的,一種是薄的,用薄的千張皮打成結紅燒肉口感好。
4.選五花肉時要買肥瘦相間的,燒好一盤菜,食材選的好不好很重要。
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