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椰子油怎麼吃最好

美食更新时间:2025-05-15 04:09:10

椰子油怎麼吃最好?建議每日可服用4—8湯匙（57—114克），就是每餐服用2—3湯匙，接下來我們就來聊聊關于椰子油怎麼吃最好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

椰子油怎麼吃最好

建議每日可服用4—8湯匙（57—114克），就是每餐服用2—3湯匙。

為治時疫，全天中每隔兩三小時就服用椰子油一次，效果很好。

病愈後每天還要服用3。5湯匙（50克），以鞏固療效。

此外還要大量飲水，多休息和服用維生素C。

如果覺得單純服用椰子油口感不好，可以用椰子油烹調食物或加入飲料中，也可以塗在皮膚上并加以揉搓，通過皮膚吸收。

但是要記住椰子油和其中的脂肪不能包治百病，得了病還應當去看醫生。最好把椰子油當做一種可以防病的保健藥品使用。

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