大蔥的營養價值和功效-tft每日頭條

大蔥的營養價值和功效

美食更新时间:2025-01-08 22:30:08

[食材]

雞蛋 4個 / 大蔥 1小根

鹽适量/ 金龍魚濃香笨榨熟豆油适量

[ 做法 ]

- 1 -

大蔥斜切大段。（千萬不能切成蔥花，蔥在這裡是主料。）

大蔥的營養價值和功效（大蔥炒雞蛋）1

- 2 -

雞蛋打入碗中，加入少許鹽。

大蔥的營養價值和功效（大蔥炒雞蛋）2

- 3 -

用筷子攪打成蛋液。

大蔥的營養價值和功效（大蔥炒雞蛋）3

- 4 -

鍋中倒入适量金龍魚濃香笨榨熟豆油燒熱。

大蔥的營養價值和功效（大蔥炒雞蛋）4

- 5 -

加入蛋液，用勺子快速炒。

大蔥的營養價值和功效（大蔥炒雞蛋）5

- 6 -

炒成金黃色的雞蛋塊。

大蔥的營養價值和功效（大蔥炒雞蛋）6

- 7 -

盛出待用。

大蔥的營養價值和功效（大蔥炒雞蛋）7

- 8 -

鍋洗幹淨後，再倒入适量金龍魚濃香笨榨熟豆油，燒至五成熱，放入蔥段小火炒香。

大蔥的營養價值和功效（大蔥炒雞蛋）8

- 9 -

倒入雞蛋塊，調入适量鹽。

大蔥的營養價值和功效（大蔥炒雞蛋）9

- 10 -

翻炒均勻即可出鍋。

大蔥的營養價值和功效（大蔥炒雞蛋）10

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