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清晨享受性生活要注意哪些禁忌？

健康更新时间:2025-08-16 23:42:20

　　快節奏、高強度的工作，讓很多白領晚上回到家已是心身疲憊，哪還有精力雲雨一番。于是，不少人選擇先睡上一覺，次日清晨再享受性生活。清晨享受性生活到注意哪些禁忌？

　　在所有的性愛時間中，男人最喜歡的是早晨，這跟男性晨勃有非常大的關系。此外，晨起性愛還有很多意想不到的好處。但是也要注意以下兩件事。

　　“要”補水

　　身體經過一晚上的消耗，處于缺水的時候，這時如果馬上性愛，性器官就不能維持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由于營養素和代謝産物不能及時運輸，性生活後疲勞感不易消除，因此清晨性愛前後都需多喝水。

　　“不要”立即開車

　　快節奏、高強度的工作，讓很多白領晚上回到家已是心身疲憊，哪還有精力雲雨一番。于是，不少人選擇先睡上一覺，次日清晨再享受性生活。

　　在大城市交通的高峰時段，由駕駛員負主要責任的交通事故中，大約有40%左右的駕駛員是性事剛剛結束後開車出事的。

　　作為一個駕駛員，需要良好的視力、注意力以及對突發事件的應變能力。而性生活後，由于四肢肌肉強直引起的肌群運動，會導緻乳酸等代謝産物釋放增多，使肌肉組織出現酸痛、麻木等現象。因此，在性活動後的短時間内，如果立即開車，遇到意外時，很難及時采取有效措施，自然容易引發交通事故。

　　但是不得不說，清晨性愛的好處卻是出奇的多：

　　1：有利于消除失眠

　　2：減輕經期前的綜合症

　　3：精液有助于女性陰道的消毒

　　4：有助于保護頭腦年輕

　　5：有效減少心髒病和心肌梗塞的發生

　　6：減輕或是緩解疼痛症

　　7：減少皮膚病的發生

　　8：提高免疫系統的抗病能力

　　9：促進女性生殖健康

　　10：減緩衰老

　　11：讓男性更強壯

　　12：有利于緩解精神壓力

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