又到周末咯,你和你愛的TA,肯定想要激情一番吧?啪啪啪怎麼能少呢?可是,要提醒一下,滿懷興緻的撲到床上,别因為自己太猴急,搞砸了這件事兒。
1、缺乏前戲
敗性指數:★★★★★
性生活中缺乏性前戲,男方不能感動對方,女性不響應,則陰液不能外流潤滑;女方若不能感動男方,則不能勃起;若此時猝然而上,不僅動作粗魯,更易引起對方的反感。特别對于沒有性經驗或有性創傷的人來說,容易造成矛盾以及疼痛。
對策:性前戲除了最基本的擁抱、親吻,你還可以根據喜好用些性玩具。
2、嘈雜的環境
敗性指數:★★★★
性生活需要充滿溫馨、柔情和浪漫的氣氛,試想如果房外有聲響,或因性生活時床出現咯吱的雜亂聲響,以及幾代人同室,如何能夠激起性欲,如何進行美滿的性生活?
對策:一張舒适的床、一間安靜的房間,是性生活的必需品。特别對于女性而言,因為性反應周期較男性來的慢,所以更易受周邊環境影響。
3、醉酒行房
敗性指數:★★★
很多人喜歡趁着酒勁兒做愛,他們覺得這樣“鬥志更高”,而且喝完酒以後人的感覺變得遲鈍和麻木,從而可以延長做愛的時間。殊不知,小酒怡情,大酒敗性,這時性生活質量會大打折扣。
對策:幾千年前中醫的經典着作《黃帝内經》就禁止“醉以入房”。飲酒後大腦神經系統興奮性雖暫時增強,性功能卻暫時減退,常常會性生活草草了事。此外,酒精除了敗“性”,還可以敗“精”,如果此時懷孕,在這種情況下出生的孩子可能會有健康問題。
4、疲勞
敗性指數:★★
忙碌的一天後,晚上帶着一身疲憊,許多人還要性生活,殊不知這種情況難以達到最佳狀态,從而出現勃起不堅、射精無力等,而和諧的性生活幾乎成為一件可望而不可及的事情。
對策:如果疲勞時,勉強上陣,也會因為性喚起受限而達不到高潮。長時間的疲勞性生活,甚至會出現畏難和厭倦情緒,長此以往,可能會造成一部分人性冷淡。可以充分休息後進行性生活,或在早晨起床後進行舒适的性生活。
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