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金銀花常喝有什麼功效

健康 更新时间:2024-07-21 20:16:21

金銀花常喝有什麼功效(金銀花功效衆多)1

金銀花在生活中比較常見,既可以作為花茶日常飲用,可以作為中藥材入藥,其性味甘、寒,功效衆多,在生活中應用也較為廣泛,那麼,金銀花有哪些功效呢?可以和什麼一起搭配飲用?本篇文章将為您解答。

金銀花常喝有什麼功效(金銀花功效衆多)2

金銀花有什麼作用

1、 清熱解毒

金銀花性寒,具有很好地清熱解毒的功效,對溫病發熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等都有治療作用。長期上火的人也可以适當喝些金銀花茶,具有很好的降火、清熱作用,可以緩解上火引起的頭痛、牙龈腫痛、口幹舌燥、心煩夢寐等症狀。

2、 抗菌消炎

金銀花可以促進腎上腺皮質激素釋放,從而抑制和緩解炎症。尤其是對金黃色葡萄球菌、大腸杆菌、痢疾杆菌、肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、流感病毒、疱疹病毒、鈎端螺旋體等都有抑制作用。

3、 提高免疫力

經常喝金銀花茶可以增強白細胞的吞噬能力,能夠及時吞噬外來病菌,從而提高機體免疫力,減少疾病的出現。

金銀花常喝有什麼功效(金銀花功效衆多)3

金銀花可以和什麼搭配

1、 三花茶

三花茶是指金銀花、菊花、茉莉花,三種花搭配而成的飲品,取金銀花10克,菊花5克,茉莉花3克,一同泡水飲用,具有清熱解毒的作用,對風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡有治療作用。

2、 金銀薄荷茶

将适量的金銀花和薄荷放入杯中,加入适量沸水,泡15分鐘左右即可,飲用前加入适量蜂蜜,具有散熱消暑的功效,對痱子有緩解作用。夏天愛長痱子的人不妨喝些金銀薄荷茶。

3、 山楂金銀花茶

山楂可以活血化瘀、助消化,金銀花可以清熱解毒、疏風散熱,兩者搭配,具有開胃、消食的功效,适合食欲不振、消化不良的人群飲用。

4、 金銀蘆根茶

金銀花和蘆根搭配,具有解渴生津、舒緩郁結,對于壓力較大或是容易口幹舌燥的人來說是不錯的選擇。

金銀花常喝有什麼功效(金銀花功效衆多)4

哪些人不适合金銀花茶?

1、 經期女性

女生在月經期間不宜食用寒涼的食物,容易引起痛經、經量增多或伴有血塊等症狀,而金銀花性寒,如果在月經期間服用,會對女性造成較大的影響。所以,女性服用金銀花茶的時候盡量避開經期。

2、 脾胃虛弱者

金銀花性微寒,脾胃虛寒的人飲用容易引起腸胃不适,出現腹瀉、腹痛等情況,甚至會加重脾胃虛寒的症狀,因此,脾胃虛寒的人最好不喝金銀花茶。


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