法國格勒諾布爾大學通過對114名18-44歲男子的研究表明，越能吃辣的男士睾丸素分泌越多。

　　睾丸素是男人好競争、敢冒險，渴望成為強壯、勇敢的男子漢的重要原因。而在飲食方面，睾丸素分泌多的男士更願意嘗試新的口味。研究者表示“或許人們日常生活中吃辣的食物能促進睾丸素分泌。但目前為止，這一猜測隻在老鼠身上被驗證過。”

　　但是，在真人試驗中，卻發現喜歡吃辣和睾丸素含量的關聯度僅為0.29（0表示無關聯，1表示非常相關）。可見荷爾蒙分泌多少與是否愛吃辣并沒有必然的聯系。

　　所以，男人性能力和是否愛吃辣、能吃辣并沒有關系。

　　男人提高性能力靠這幾招

　　1、戒煙戒酒

　　酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障礙，這是因為，酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外，慢性酒精中毒者還可能發生營養缺乏，引起生殖腺激素紊亂，臨床表現為男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎縮，乳房女性化，性欲減退，陽痿和不育。煙中的毒素對人的生精功能，也有抑制作用。長期吸煙會阻塞血液向四肢流動，使陰莖血液循環受阻，因而出現陽痿。煙酒對人體利少弊多，要保持高亢的性功能煙酒應該戒掉，特别是酗酒。

　　2、别穿緊身内褲

　　男人比較随便，也大方點，平時應該多穿寬松的衣褲，讓外生殖器充分舒展自由呼吸。下班後、休閑運動、逛街、睡覺時，換掉緊身的三解褲，可以穿一些寬大的平角内褲。

　　3、保持規律性愛

　　“食色，性也”，古人對性的認識是極為深刻的。性欲是人的本能，酣暢淋漓、美好的、适度地性愛總是讓人難以忘懷，性生活可以消除性緊張，使身心愉悅，内分泌正常，免疫功能得以調節并正常發揮，新陳代謝正常運轉。體驗到性愛美妙的人對性總有着無限向往，所以性愛本身就是最好的促性劑，但建議量力而行。

　　4、參加體育鍛煉

　　據國外的一項研究表明，長期習慣坐着工作的男子，如果能夠堅持參加一段時間的體育鍛煉，他們的性生活次數就會增加，性生活質量也會有很大的改善。鍛煉能增強人體的性反應性，增加陰部肌肉的協調性，另一方面，鍛煉能夠雖速機體的血液循環，有利于陰莖局部微循環狀況的改善，這對于維特其勃起能力是有益的。堅持适度的體育鍛煉，體質增強了，性功能的衰退可以延緩，有利于減少性功能退化。

　　5、精神放松

　　壓力是中年男人“性”的最大緻命傷。人處在壓力之下，必須專注敷衍，所以會造成緊張，很自然體内腎上腺素分泌會增添，造成血管收縮心跳加速、血壓上升，以敷衍突發的狀态。腎上腺素增添對男性陰莖來說是負面的影響，因為血管放松，陰莖充血才能勃起，但是壓力大腎上腺素增添的結果，卻讓血管收縮，陰莖自然一蹶不振。

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