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最簡單的學生營養早餐做法

健康 更新时间:2024-08-14 15:11:11

家裡有小學生,早餐一定要給孩子做,吃飽喝飽能量充足,孩子一天的精力才會充沛。尤其是最近馬上就要開學了,孩子的早餐更不能随意吃,早餐是一天中最重要的一餐!

今天整理了幾款我家孩子比較喜歡吃的早餐給大家分享一下,食材簡單做法也簡單,最重要的是好吃還健康。

先來試試做這個玉米粑粑,香甜軟糯,巨巨巨好吃,操作簡單,隻需要15分鐘就搞定了

最簡單的學生營養早餐做法(這100道早餐做法學起來)1

1:玉米去頭去尾剝去外殼,把外殼清洗幹淨瀝幹水份備用

最簡單的學生營養早餐做法(這100道早餐做法學起來)2

2:把玉米擦成泥,加入兩勺白糖,3勺玉米澱粉和4勺糯米粉(根據玉米泥放玉米澱粉和糯米粉,可以适當調量)攪拌用酸奶狀備用

最簡單的學生營養早餐做法(這100道早餐做法學起來)3

3:舀一勺放入玉米葉上,紅棗點綴,水開上鍋蒸10分鐘即可

最簡單的學生營養早餐做法(這100道早餐做法學起來)4

更多美味早餐做法可以參考這3套食譜

最簡單的學生營養早餐做法(這100道早餐做法學起來)5

部分食譜截圖

最簡單的學生營養早餐做法(這100道早餐做法學起來)6

最簡單的學生營養早餐做法(這100道早餐做法學起來)7

最簡單的學生營養早餐做法(這100道早餐做法學起來)8

需要食譜的朋友可以來找阿慧:

最簡單的學生營養早餐做法(這100道早餐做法學起來)9

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