廣州的秋天就像是一個扭扭捏捏的小女孩,一會毫無征兆地降臨冷空氣,一會又突然晴空萬裡溫暖和煦,可以說是比女人心還難以捉摸。

太熱了可以踢開被子,但突然降溫沒有保暖措施,睡得不踏實,感冒也容易找上門。

不過,一張有溫度的床,可不單單靠加被子就能達成。恰當的床品、适當的配飾,小小的變化就能讓卧室有大大的改善,讓你一鑽進被窩就感慨:它比暖男還要暖我!

■新快報記者 林恒華

材質篇

床品也有春夏秋冬

床品不就是常言的“四件套”嗎?确實,大部分家庭卧室都會使用四件套。然而,不同的材質,帶來的睡眠體驗是截然不同的。即使同樣是純棉,不同工藝所帶來的舒适度和溫暖度也有所不同。

●水洗棉 柔軟親膚高顔值

水洗棉是當下比較受歡迎的一種床品材質,以MUJI的床品為代表。比起普通的純棉材質,水洗棉最突出的特點就是質感柔軟,摸起來順滑親膚。同時,水洗棉表面不像純棉那麼光潔,仔細一看,表面會有一層均勻的毛絨。這是水洗棉比較柔軟的原因,也是這種材質保暖性更佳的秘訣。另外,水洗棉也不像純棉那樣容易皺,随時可以保持高顔值。

秋冬季節天氣寒冷,床品也會随着“降溫”。因此,當穿着單薄的睡衣躲進被窩時,一開始總會有一種冷涼刺骨的感覺。而水洗棉本身柔軟親膚的質感,以及一定的保暖性,可以有效地杜絕這一問題,不用再勉強躲進被窩了。

●磨毛面料 厚實保暖不起球

水洗棉可以算是磨毛的一種類型,但一般的說法水洗棉和磨毛有所不同。

磨毛以表面具有一層細密的絨毛著稱,就像桃子的表皮一樣。絨毛增強了面料的柔軟性和保暖度,摸起來相當舒服,也不會有一躲進被窩就覺得刺冷的感受。這種材質也相對不容易起球,耐磨性好,是一種實用性很強的家紡面料。

另外,磨毛最突出的特點就是相對較厚、質感豐富,比一般的純棉要厚很多。因此,相對于水洗棉來說,磨毛床品的保暖性會更上一層樓,是一種非常适合秋冬使用的面料。

●法蘭絨 順滑溫暖很舒适

法蘭絨是最近幾年相當火爆的一種面料。除了在床品上的應用,最常見于各種冬季保暖睡衣。如其名字所言,法蘭絨的表面有一層長長的絨毛,摸起來相當順滑。絨面的特點,保暖性比一般的棉質材料更佳,再好的暖男為你暖床都不如它!

鑽進法蘭絨被窩時,不僅不會感覺到冰涼,柔軟親膚的材質會讓皮膚感覺到十分舒适。尤其在秋冬季節,其保暖性和親膚性甚至增加了賴床的幾率。

Tips

緞面和蠶絲該收起來了

有秋冬專用的床品,也有不适合這個季節的。常見的床品中,緞面和蠶絲就需要被更換了,它們更适合春夏季節使用。緞面和蠶絲材質一樣,表面光滑、細柔,本該很親膚的,但這兩種材質一直都有一種冰涼的感覺。尤其在冬天,這種冷冰冰的感覺就會更加突出。需要用體溫給它們慢慢輸入熱量,被窩才能暖和起來,相當難“伺候”。

配飾篇

用配飾提升睡眠品質

軟硬适中的床墊、高度恰當的枕頭、溫暖正好的被子、親膚柔軟的床品,當這四個步驟都完成了,就可以達成一個舒适的睡眠。然而,睡眠質量還有提升的空間。懂得使用各種卧室配件,能夠助你達到完美睡眠。

●抱枕 安眠、保暖均有用

住五星級酒店時,床頭通常不隻有一個枕頭。有時可能是兩個,有時還配有一方形抱枕,或者接近長方體的“腰枕”。當然了,這些枕頭不是全部拿來“枕”的。

有的人睡覺時喜歡側身抱着東西。抱着抱枕時,感到安心,容易入眠。側卧時,用柔軟的枕頭夾在大小腿之間;仰卧時,在雙腿底下墊上一個薄薄的枕頭,有利于頸椎健康。同時,抱枕又有一定的保暖功能,可以有效緩解手腳冰冷的問題。

●香薰 安心的木香、甜美的果香

美好的香味能夠令人心情放松、快速入眠。睡覺之前,可以點一點香薰,讓卧室營造在一種淡淡的幽香之中。秋冬可以選擇沉穩的木香型,味道沉實、令人安心。也可以選擇甜美的果香型,讓心情愉悅平和。不容易入睡的人,可以選擇薰衣草等有助于睡眠的香型。選擇香薰蠟燭,溫暖的燭火還有助于營造溫馨浪漫的氛圍,提升卧室的舒适性。

●加濕器 避免皮膚幹燥缺水

秋冬天氣幹燥,加上冬季很多卧室會使用暖氣,空氣會更加幹燥。過于幹燥的環境,睡起來并不舒适,還會讓皮膚變得幹燥缺水。因此,不妨為卧室增加一個加濕器,平衡室内濕度。另外,還可以在加濕器裡滴入精油,淡淡的花香果香,讓你更加容易入睡。

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