人老了，身體難免會出現小問題。養生專家提示，因為老年人血脂是最容易出現情況的，所以我們要懂得如何看老年人血脂是否正常。其實了解老年人血脂非常簡單，老人在做完相關檢查後會有一張詳細的化驗單，隻要你看懂了這個單子，就能知道老年人血脂是否正常了。
老年人血脂
教你了解老年人血脂
在血脂的化驗單上，總膽固醇(CHO)參考範圍往往是5.18，低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)通常是3.12(注：單位均為毫摩爾/升)。不過，你千萬不要因自己的指标沒有超過這個範圍而掉以輕心，因為每個人的血脂達标值不盡相同。
專家呼籲：膽固醇管理的水平不能一刀切，要因人而異。
專家介紹，目前，能反映心腦血管病發病風險的血脂指标主要就是四項，即總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白膽固醇。其中，低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)最為重要。它的理想水平是低于3.12，如果超過4.14就可以診斷為高膽固醇血症(3.124.14為臨界水平)。
壞膽固醇會帶來血管内小米粥一樣的動脈粥樣硬化斑塊的聚集，使血管變得狹窄，血流不足，導緻冠心病等疾病。更危險的是，有些斑塊還相當不穩定，一旦破裂就會短時間堵塞血管，導緻心梗或中風，對健康危害很大。
随着心腦血管病發病風險增高，壞膽固醇的達标值要相應降低。血脂分層有極高危、高危、中危、低危四個程度。極高危人群分兩類：一類是同時患有冠心病和糖尿病;另一類是曾有急性冠脈綜合症發作，這些人一定要在醫生的指導下服用他汀類等降脂藥，盡量将壞膽固醇控制在2.07以下。
患有冠心病、中風、糖尿病、慢性腎病中任何一種疾病的患者都屬于高危人群，還包括得了高血壓同時存在下列危險因素中的3個的患者，即男性年齡45歲、女性55歲、肥胖、吸煙、早發冠心病家族史、低HDL-C等。他們的壞膽固醇必須控制在2.59以下。而高血壓伴有至少1個上述危險因素的患者屬于中危人群，其目标值為3.37。低危人群，是指隻存在12個上述危險因素的人，他們的壞膽固醇水平低于4.14即可。
通過上文的介紹，就能讓你對老年人血脂有更多了解和認識。老年人血脂是否正常，這會直接影響老人的内分泌系統是否健康。所以，我們建議老人應該定期檢查血脂，一旦血脂出現問題，就最好及時就醫檢查和調理。血脂、血糖和血壓，對老人健康都十分重要，所以不容忽視。
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