還記得你最近一次去看牙醫是什麼時候嗎 這一年中你的視力有沒有什麼變化 坐辦公室或是開車的時候，背部有不适感嗎 是不是聽說老同學膽固醇偏高，自己也有點擔心 如果這些問題都能引起你的注意，快去查體吧。眼睛30歲以後，身體各個器官開始老化，眼部疾病的發生率此時會随之增高。很多眼病在沒有經過專業檢查前都不容易被發現，所以眼睛的健康和定期的檢查更應受到重視。

　　可能出現的症狀：視力減退，眼睛容易疲勞、疼痛、幹澀，看物體模糊，怕光，甚至有頭痛、惡心的症狀同時出現。

　　檢查内容：近視、遠視、弱視、散光、青光眼、白内障、老花眼、糖尿病視網膜病變。如果你平時戴眼鏡或是隐形眼鏡，更需要周期性地檢查視力，以避免眼鏡不适所帶來的頭痛及眼睛疲勞等問題。

　　何時檢查：正常情況下，每2年需做一次眼部檢查。有糖尿病、高血壓或家族眼疾史的男性，至少每年需檢查一次眼睛。看醫生前，先摘掉眼鏡，讓眼睛休息10－20分鐘後，再進行全面檢查。

　　如何檢查：檢查時一定要找眼科專家，檢查眼睛内部和周圍的整體狀況，确定你是否存在眼疾、到了何種程度、如何治療、是否需要動手術，等等。牙齒一個人的牙齒最能體現他的健康狀況，同時也可以看出他的衛生習慣。牙齒不僅僅涉及到美觀，同時也會影響發音、咀嚼，以及整個身體的健康狀況。每天刷牙和使用牙線不能完全确保牙齒健康，還需要定期檢查和洗牙。

　　可能出現的症狀：牙痛、牙齒松動、牙龈出血、咀嚼困難、口腔異味。

　　檢查内容：齲齒、牙結石、牙龈炎、牙周炎、牙根。

　　何時檢查：至少半年做一次檢查。

　　如何檢查：一般分以下幾個步驟：清潔牙齒，然後檢查是否有牙結石、齲齒及其他口腔疾病，并做相應的處理。另外，檢查中還要通過拍攝X光來确定牙根的健康狀況。生殖器睾丸癌是15歲到34歲男人最常見的一種癌症，也是一種惡性程度很高的腫瘤，一旦發生，轉移很快，非常危險。但好消息是，如果睾丸癌能及早發現并及早治療，治愈率幾乎可達100％，所以對于睾丸的周期性檢查不可輕視。

　　可能出現的症狀：睾丸腫大、内有腫塊、睾丸疼痛。

　　檢查内容：可以通過睾丸檢查，驗血、驗尿等途徑檢測癌症是否存在。

　　何時檢查：自查是檢查睾丸癌的一個主要途徑，最好保證一個月一次。

　　如何檢查：自查的最好時機是在沐浴後，陰囊的皮膚最放松，此時檢查比較容易，準确性高。先用手平托睾丸，感覺睾丸的分量和質地。然後用雙手觸診，先查一側，以便對照大小、形狀。發生腫瘤時，睾丸腫大、質地堅硬、表面光滑，但已失去正常彈性，或者睾丸内有數枚增生結節。當初步自行檢查感覺有腫塊、下墜感時，便應及時去醫院做進一步檢查。性傳播疾病可能出現的症狀：尿頻、尿急、尿痛、***分泌異物、有異味等。

　　檢查内容：***檢查、驗血、尿。

　　何時檢查：除了出現症狀及時就醫外，正常男性最好一年做一次檢查。如果同時擁有幾個性伴侶，或是經常發生一夜情，最好一年多檢查幾次，确保生殖健康。如果最近剛剛換了新女朋友，為了你和愛人的利益，建議你們都去做相關的檢查。

　　如何檢查：可以根據你所了解的性病症狀進行對照，自我檢查。

　　如果你同時了解性伴侶的生殖健康狀況和病史，将對你的自查更有幫助。在你不能确定的情況下，最好去醫院就診。糖尿病可能出現的症狀：口渴、多飲、多尿、多食、體重下降。

　　檢查内容：血糖水平、血壓、家族病史、體重。

　　何時檢查：當你出現了上述典型症狀時，請及時就醫。正常情況下，一年檢查一次。身體肥胖，特别是腹部肥胖，以及有高血壓、高血脂，或家族糖尿病史的青年人群，建議盡早去醫院檢查血糖水平。膽固醇膽固醇過高是導緻冠心病的

　　主要原因，美國的研究人員早在三年前就提出，年輕時膽固醇高的人晚年更容易患心髒病。膽固醇偏高的男性壽命會比正常男性短4－9年。

　　可能出現的症狀：無明顯症狀。

　　何時檢查：建議一年做一次膽固醇檢查。

　　如何檢查：醫生會通過驗血來确定你的膽固醇是否偏高。血壓随着人們生活壓力的增加，高血壓有年輕化趨勢，特别是那些有家族遺傳病，或是本身血壓就高的人，定期檢查血壓非常必要。

　　可能出現的症狀：常常感到頭暈、惡心，早上起來頭痛。

　　何時檢查：正常情況下，建議一年做一次血壓測量。有家族病史、工作壓力大、酗酒、抽煙的人，要特别注意高血壓病的檢查，最好能自備血壓測量儀器。

　　如何檢查：準備測量血壓之前，請先排空膀胱，不要飲酒、喝咖啡，也不要抽煙，休息放松20－30分鐘之後再進行測量。

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