在電子時代，輻射無處不在，計算機一族最擔心輻射。輻射對皮膚所産生的影響，目前還沒有效果明确的預防措施，但是，對于經常使用電腦所造成的皮膚幹燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養，來改善皮膚狀況。下面小編介紹幾款湯，不但可以幫助您對抗輻射的侵害，還可以美容養顔，保護眼睛。
$SplitPage$
一、海帶紫菜蘑菇湯
海帶和紫菜，尤其是海帶對放射性物質有極強的親和力，海膠質可以促進體内放射性物質的排出，蘑菇裡的纖維素可以和營養促進腸毒的排出和宿便的排出。
材料：海帶、紫菜、蘑菇、海藻、油、鹽
制作方法：
1、将海帶蘑菇發好，洗淨，海帶切絲；
2、将砂鍋裡加适量清水，放入海帶絲煎煮一會兒；
3、再加入海藻和紫菜，繼續煎煮半小時，假如少許油鹽即可。
$SplitPage$
二、木耳紅棗湯
茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。
材料：木耳(幹)(50克)、棗（幹）(70克)、赤砂糖(10克)、茯苓、淮山
制作方法：
1、木耳、紅棗用水洗淨，再用冷水浸泡20分鐘。
2、泡好的木耳、紅棗連浸泡水放入鍋内煮熟，加入紅糖調味即成。
$SplitPage$
三、海帶豆芽湯
材料：海帶、黃豆芽、水發冬筍、姜
制作方法：
1、幹海帶用水浸泡幾小時後清洗幹淨，其間最好換幾次水。
2、把海帶和水發冬筍切成絲，姜切成片，黃豆芽也洗幹淨。
3、海帶絲、冬筍絲、黃豆芽，姜片放入鍋裡，最好用沙鍋，加滿水，燒開後小火慢炖一小時，時間越長越好，不過要注意别炖幹了，可适當添水。
4、關火前放一點點鹽、生抽和香油就好了，味道非常鮮美。
$SplitPage$
四、筍片木耳豬肝湯
材料：豬肝、蔥頭、筍片、木耳、胡蘿蔔絲。
制作方法：
1、将豬肝切成1mm的厚片，将筍片、胡蘿蔔切成絲，蔥切成小沫，後放入鍋内，将木耳洗淨放入鍋内
2、加滿水，燒熱
3、關火前放一點點鹽、生抽和香油就好了。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
