tft每日頭條

 > 健康

 > 睡硬床闆 改善性愛背痛症狀

睡硬床闆 改善性愛背痛症狀

健康 更新时间:2024-09-13 23:08:29

  四川在線-家庭與生活報

  80%的人在一生中都遭遇過性愛背痛。背痛不僅會降低生活質量,還會 “牽連”性生活。性治療師指出,隻要注意以下方面,同樣能享受令人滿足的性生活。

  如果打算過性生活,應該充分休息,積蓄體力。通常早晨背部不适較輕,可在此時享受性愛。性生活前應做些伸展練習,以減少肌肉痙攣的發生。沖個熱水澡也是熱身的好辦法。

  硬床闆能提供更好的支撐,減少背部在性愛中承受的壓力。同時,可以多用幾個枕頭來支持膝蓋和頭部,或在腰部墊一個毛巾卷。若丈夫背痛,可以采取女上位,避免過度搖擺的動作。或者将性愛場地移至椅子上,采用坐姿。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved