健康族導讀:對于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且雙腿分開;而俯卧和側卧,對男性生殖系統都可能有不利影響。下面就詳細的為男性朋友介紹一下:
不少人喜歡趴着睡,其實,這種姿勢不但會壓迫内髒,導緻呼吸不暢,還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統,影響血液流通。有人說,右側卧既不會壓迫心髒,又不壓迫陰囊,應該是不錯的睡眠姿勢了吧。但他們忽略了一種意外狀況———睾丸 扭轉。
這種病常見于12—18歲體态偏瘦的青少年。大多數睾丸扭轉的患者是在激烈運動後發病的,但也有一部分發生在側卧睡眠時。這是因為睡眠時,睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間,此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯,再加上有些人睡姿不好,雙腿會扭來扭去,精索就被“揉”成了一團,因此更容易發生意外。
健康族溫馨提示:綜上所述,仰卧的确是最好的睡姿。同時,男性最好能自然分開雙腿,給陰囊和陰莖充分的活動空間。久健康網祝您身體健康。
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