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充足的睡眠能預防啤酒肚

健康 更新时间:2025-06-20 05:40:16

  啤酒肚的說法,最初是因為喜歡喝啤酒的德國人愛長啤酒肚得來的,流傳到世界各地之後,大家對啤酒肚也形成了一種共識:長着啤酒肚的人,肯定是愛喝或是常常喝酒的人。醫學專家們都說啤酒肚的“成因”很複雜,不過有一點大家是達成共識了,除了遺傳之外,啤酒肚的形成和生活方式密切相關,它其實是人體健康狀況的一個重要體現。

  小吳30歲不到,不經常喝酒,卻挺了個啤酒肚,就快趕上他懷孕5個月的妻子了,眼見着肚子一天天變大,小吳很着急,到醫院咨詢醫生,醫生說他的啤酒肚可能是睡眠不足引起的,而且像他這樣的男性并不少。

  啤酒肚的說法,最初是因為喜歡喝啤酒的德國人愛長啤酒肚得來的,流傳到世界各地之後,大家對啤酒肚也形成了一種共識:長着啤酒肚的人,肯定是愛喝或是常常喝酒的人。但是,英國和捷克的研究人員最近做了一項調查,發現啤酒肚與喝啤酒沒多大關系。

  醫學專家們都說啤酒肚的“成因”很複雜,不過有一點大家是達成共識了,除了遺傳之外,啤酒肚的形成和生活方式密切相關,它其實是人體健康狀況的一個重要體現,有啤酒肚的男性比沒有啤酒肚的男性更容易患高血壓、糖尿病、脂肪肝、心髒病等疾病。

  醫生提醒有啤酒肚的男性市民,不要忽視了啤酒肚這個“健康晴雨表”,而想要控制啤酒肚,不妨從保證睡眠開始。

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