健康族網提示：夫妻性生活的時候，需要夫妻雙方的默契。環境、氣氛和心情都是一次完美性愛的關鍵因素。怎麼樣提高夫妻生活，讓性愛更高質量呢？作為丈夫，就要時刻注意妻子的表情，和感受，愛愛的時候才能更加纏綿，溫存。
男人不知道，女人不像男人那樣直來直往。很多性愛上的觀點和感受也沒法在一時間跟男方溝通。如果男方不注意關愛妻子的性感受和性愛觀，就很容易影響性愛的心情和效果。然後容易導緻雙方性愛缺少溝通而不歡而散。
多點在前戲和性後安撫好女方的心理和身體。夫妻兩人的性愛，會得到意想不到的效果哦！想要得到性愛完美的體驗，就要好好學習學習了！
一、前戲
1、前戲的時候男方要注意延長時間。因為衆多女性都覺得在前戲如果感受到丈夫的熱情擁抱、愛撫，并且有較多的眼神接觸、感情交流，會更好地進入性愛狀态，并且能更好地到達高潮。
2、前戲主要是來自五官刺激。聽覺上的刺激，當然是指語言，利用語言來溝通訊息的刺激方式。濫用甜言蜜語固然會使語言的分量變輕，但是，能夠在适當時機說出貼切的語言，必定造成美好的聽覺刺激。
3、前戲的時候要注意溫度，因為有調查顯示，溫度太低，女性容易提早高潮，影響了她對快感的感知。因此，溫暖的環境更能讓女性放松身心，全心投入去享受性生活的過程。
4、愛愛的時候男方不要老問女方有沒有高潮了或者還差多少到高潮這種讓女人覺得尴尬或者擔心的問題，這會影響女性的生理反應，更加緩慢了性感知。
二、性後
1、性後，男方不要因為女方沒有到達性頂點而覺得心裡不舒服，很多女性的性高潮和男人的表現無關，也不一定每次都能達到性頂點的。女性對性的看法很多都是因為感情細膩，以能感受得到老公的愛為主。
2、男方要注意女性的性後感受，因為女性生性細膩，不一定像男方一樣主動要求，所以性後心裡會出現落差，這個時候，丈夫一定要注意安撫好妻子的心态和情緒。不要讓妻子過多的失落影響兩人往後性生活的質量。
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