“少”才是真正的“多”，最豐富的往往是最簡單的、最樸素的。
人活于世，不免染着習氣，但應該做的并非近朱者赤，而是時時“漂一漂”，淨化自己。
現在人大多習慣了安逸的生活，身心都越來越脆弱，讓自己身淨、言寡、心純，到達純淨的境界。
最好的境界莫過于：看庭前花開花落，望天上雲卷雲舒。
淡若清風，自在安甯，超然灑脫。
一個“寡”字，才是中年最好的追求，也是中年最好的狀态。
寡而不孤，是一種自由
周國平說：“一個人學會獨處的時候，就能真正找到人生的真谛，一個人學會獨處的時候，也就能真正地成為自己。”
當我們學會了獨處，也就能尋找到人生的意義，能探尋到自我的存在。
在獨處中，我們會發現，原來自己是集合了各種情緒的多面體：或憂郁，或悲傷，或興奮，或開心……
而這些情緒，是我們身而為人與生俱來的天賦所在，也是我們靈魂深處不可缺少的要素。
人隻有在與自己的相處的時候，才會深入地審視自己、剖析自己，才會成為更好的自己，才會擁有真正的自由。
沉默寡言，是一種修行
人總是經曆了一些事情，才會變的更成熟，人也就是在成熟之後，才懂得沉默。
有人說，沉默是情緒的盡頭；也有人說，沉默是情緒的開始。
生活中的一切，往往都是在沉默中開始，也在沉默中結束。
沉默也是無言的力量，别人不知你的深淺，也就不敢輕易冒犯。
不迎合，不反擊，是沉穩，是處驚不變的鎮定，是無謂甯靜的自信，在沉默中日出日落，你會體會到一種簡單的快樂。
有些事，不可以說；有些話，不适合說；沉默是讓自己處在冷靜的狀态，才不會讓自己說不該說的話，做不該做的事。
不熟悉的人，沒必要說；不了解的人，又何必說。沉默，體諒了别人，也保護了自己。
一個人越長大越孤單，越成熟越沉默 ，在成熟的路上，許多累，許多苦，都要獨自背負，許多喜，許多憂，都要獨自吐咽。
一個人越成熟，越喜歡一個人呆着，不被打擾，也不願打擾别人，在沉默中思考，自我升華，内心安然。
清心寡欲，是一種養生
人不能有太多的欲望，要懂得适可而止。欲望太多，隻會是徒增人生的負累，讓身心背負着沉重的包袱，生活也會變得越來越累。
人心不足蛇吞象，貪心是一種無休止的折磨。一個人若有無止境的貪欲，其人生的結局，往往是很不美好的。
“物随心轉，境由心造，煩惱皆由心生。想的太多了，想要的太多，欲望太多，你的心會累。
人生的許多沮喪都來源于欲望，欲望的陷阱使簡單的生活演變的複雜。學會寡欲，才能永保安甯。
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