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青蘋果汁詳細做法

健康更新时间:2024-11-27 21:44:49

兩種食材都有利于降壓減脂，真的非常不錯哦，食材簡單做法容易。青蘋果就是顔色是青的蘋果，青的果酸含量高，有利于美容，蘋果都一樣，不管是紅的青的黃的都是一樣的，它的顔色不同是因為它們的品種不同，不同的品種有不同的口味和特點。它有護心,解毒,消食,養胃,止洩,減肥,有益心血管,益肝,健脾

青蘋果汁詳細做法（一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁）1

食材

主料
青蘋果3個
芹菜200克
輔料
涼開水适量
準備好食材：青蘋果與芹菜梗。

青蘋果汁詳細做法（一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁）2

蘋果去皮去核。同樣切成小粒。

青蘋果汁詳細做法（一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁）3

将蘋果與芹菜一同放入攪拌機。加入适量涼開水。

青蘋果汁詳細做法（一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁）4

蓋上蓋子選擇果汁鍵。好了之後打開蓋子。

青蘋果汁詳細做法（一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁）5

全部倒入有過濾的過壺裡。

青蘋果汁詳細做法（一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁）6

将果汁與果渣分隔之後即可飲用。

青蘋果汁詳細做法（一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁）7

小貼士：

這蔬果汁過濾出來最好馬上喝完，不然接觸空氣會有氧化作用變色

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