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青蘋果汁詳細做法

健康 更新时间:2024-07-01 13:23:10

兩種食材都有利于降壓減脂,真的非常不錯哦,食材簡單做法容易。 青蘋果就是顔色是青的蘋果,青的果酸含量高,有利于美容,蘋果都一樣,不管是紅的青的黃的都是一樣的,它的顔色不同是因為它們的品種不同,不同的品種有不同的口味和特點。它有護心,解毒,消食,養胃,止洩,減肥,有益心血管,益肝,健脾

青蘋果汁詳細做法(一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁)1

食材

  • 主料

  • 青蘋果3個

  • 芹菜200克

  • 輔料

  • 涼開水适量

  • 準備好食材:青蘋果與芹菜梗。

青蘋果汁詳細做法(一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁)2

蘋果去皮去核。同樣切成小粒。

青蘋果汁詳細做法(一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁)3

将蘋果與芹菜一同放入攪拌機。加入适量涼開水。

青蘋果汁詳細做法(一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁)4

蓋上蓋子選擇果汁鍵。好了之後打開蓋子。

青蘋果汁詳細做法(一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁)5

全部倒入有過濾的過壺裡。

青蘋果汁詳細做法(一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁)6

将果汁與果渣分隔之後即可飲用。

青蘋果汁詳細做法(一款特别清爽好喝又适合減肥的蔬果汁)7

小貼士:

這蔬果汁過濾出來最好馬上喝完,不然接觸空氣會有氧化作用變色

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