一、性生活不要在喝酒後，過飽時或饑餓狀态下進行!

　　但你吃得過飽時，胃腸處于充血、飽脹狀态，導緻大腦及全身其他器官供血不足，如果此時進行性生活，勢必會阻礙食物消化，影響腸胃功能。

　　在性交時人體生理和心理處于高度興奮狀态，要消耗大量的體力和精力，當你處在饑餓狀态時進行性生活，由于體力下降，精力不充沛，不僅不易獲得性滿足，還容易使人出現頭暈眼花，耳鳴乏力等不舒服的症狀。

　　很多人都會錯誤地認為，酒能助性。趁着飲酒後的歡快感性交，更能給性生活錦上添花，讓性愛更加情趣無窮。其實這是個大錯誤!酒後性交不利于優生優育。如果他長期酗酒最終會導緻陽痿和性無能。另外，酒精還能對精子和卵子造成損害，引起畸胎或使胎兒出生後智力不健全。綜上所述，飲酒後不宜過性生活.

　　二、當你疲勞，沒有性欲或心情不好的時候，請勇敢地向他的要求說不!

　　和諧的性生活是需要雙方的配合，才能真正享受到其樂趣。在中國，大多數男性在性生活中占領着“提要求”的主導地位。如果某天你感覺疲勞，心情很差，沒有欲望而他又在暗示你要“享受”一下的時候，你一定要勇敢的拒絕他的要求，對他說“抱歉，我今天不想!”良好的性生活要建立在兩個人都有性要求的基礎上，如果你在沒有情緒的時候勉強做愛，或者在疲勞的狀态下做愛，往往會不容易達到性高潮，也享受不到真正的性愛樂趣，還容易為日後的性生活埋下陰影，導緻性冷淡或性欲壓抑症的發生。

　　三、當你正在月經期的時候，請拒絕他的性要求!

　　但你處在月經期時，由于子宮頸開口大，經血沖淡陰道的酸度，降低了防禦細菌感染的能力。如果你在這種情況下進行性生活不僅會延長經期，加重陰道充血，使經血增多，還會導緻細菌乘虛而入，從而引起陰道炎、宮頸炎、子宮内膜炎、盆腔炎及泌尿系統感染等頑固疾病的困擾。

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　　四、當你或你的他患某種疾病時，請謹慎性愛!

　　1、如果你正被外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病困擾着，建議你要有節制的過性生活，不能過分過多的去刺激你的性器官。即使過性生活也最好使用安全套作為防範疾病的屏障。

　　2、如果你的他正被以下生殖器官疾病侵蝕，建議你們暫時遠離性生活：

　　a、泌尿系統感染。

　　b、性器官先天畸形：嚴重睾丸發育不良、重度尿道下裂……。

　　c、性器官的皮膚病：陰莖部疣、陰囊部的濕疹……

　　d、性器官急性炎症：睾丸炎、附睾炎、前列腺炎……

　　e、性器官的特殊感染：性病、滴蟲病……

　　f、某些性器官腫瘤：睾丸腫瘤、前列腺癌……

　　3、如果你和他當中有任何一人出現心血管疾病或有心血管疾病的傾向，又或有肝、腎、肺等髒器疾病時，建議你根據情況節制或暫停性生活：

　　a、患肝炎、中晚期肝硬化、肝癌的患者應節制性生活或暫停同居，這樣可以有利于防止将某些疾病傳染給對方，還有利于病人的康複。

　　b、性生活消耗體力很大，患各種身腎炎、腎腫瘤或尿毒症的患者：在治療過程中，要節制性生活，免得使急性病轉為慢性病。出現發熱、尿少等病情嚴重的腎病患者應該禁止性生活。

　　c、患有肺結核、肺癌、支氣管擴張等肺病的患者：由于疾病本身對體能的消耗比較大，導緻身體虛弱，所以應節制性生活。

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