瑞典研究人員發現,吸煙和攝入過多食鹽易使人患“胃食管反流疾病”,即俗稱的胃酸倒流。胃酸倒流主要症狀是胃灼熱,即“燒心”,病情嚴重可能導緻食道癌。瑞典斯德哥爾摩卡羅琳醫院M·尼爾松博士說,他們對3153名胃酸倒流患者和超過4萬名無“燒心”症狀的人進行了研究。結果發現,吸煙與胃酸倒流存在聯系,煙齡越長,患胃酸倒流風險越高。與不吸煙者相比,煙齡在1至5年的煙民患..."/>

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吸煙和攝入過多食鹽易患胃酸倒流

健康 更新时间:2026-03-01 06:18:26

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  瑞典研究人員發現,吸煙和攝入過多食鹽易使人患“胃食管反流疾病”,即俗稱的胃酸倒流。

  胃酸倒流主要症狀是胃灼熱, 即“燒心”,病情嚴重可能導緻食道癌。瑞典斯德哥爾摩卡羅琳醫院M·尼爾松博士說,他們對3153名胃酸倒流患者和超過4萬名無“燒心”症狀的人進行了研究。結果發現,吸煙與胃酸倒流存在聯系,煙齡越長,患胃酸倒流風險越高。與不吸煙者相比,煙齡在1至5年的煙民患病幾率高20%,煙齡超過20年的煙民患病幾率高70%。

  此外,研究還發現,吃鹽過多也是誘發胃酸倒流的因素。日常飲食中攝入過多食鹽的人與正常人相比,患病幾率高70%以上。每月吃鹹魚或鹹肉兩次以上的人患病幾率高一倍。

  研究人員建議,多吃富含纖維食物、加強身體鍛煉可有效防止胃酸倒流。

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