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男人想長壽 試試這些方法!

健康 更新时间:2024-12-24 01:21:07

  據統計,全球男人平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男人得癌症的幾率更比女人高70%。近日英國《每日郵報》發表專家綜述文章,總結出“男人長壽13招”。

  錢包别放屁股後

  如果經常開車或坐班伏案工作,容易導緻下腰疼痛。理療專家稱之為“錢包神經病”。錢包會壓迫後背坐骨神經,導緻小腿、腳踝部疼痛或麻木。

  少用止痛藥

  哈佛大學醫學院一項涉及1.6萬男性的新研究發現,每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥,使高血壓危險增加38%。

  常過性生活

  澳大利亞一項最新研究顯示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子質量,提高妻子的受孕率。

  護牙能防秃頭症

  西班牙格拉那達大學科學家發現,秃頭症除了與遺傳和壓力有關之外,與牙病也關系密切,因此秃頭症患者應該去看牙醫。睡眠不足當心變秃頭女

  娶個年輕老婆

  德國馬克斯普朗克研究所一項最新研究發現,妻子比丈夫年輕9—11歲,丈夫早亡危險降低11%。

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