20歲：涉世之初挫折多

　　心事綜述

　　暗戀隔壁班的男生很久了，可是他那麼優秀，自己卻如此平凡，一點希望都沒有；上大學了，成績重要，還是長相重要？學姐們都說将來“幹得好不如嫁得好”；腿都快跑斷了，依然沒能找到工作，家裡卻一天一個電話在追問；畢業了，男友要回山東老家，爸媽卻不許我遠行，我們的感情不知道何去何從；人事部長說下周找我談話，莫非我剛上班就要下崗了……

　　專家建言

　　20歲的女孩心思細膩而敏感，情緒易受外界影響。其實隻要把握一個原則就好：對待感情，真誠但不“固執”。不要把感情當作全部的生活，避免鑽牛角尖；對待工作，隻要認真努力，不必患得患失。任何單位都不會拒絕積極上進肯苦練“内功”的員工，哪怕你初出校門。涉世之初難免遇到挫折，但是要相信，隻要不放棄，這一切都将成為“曾經”。作為家人，不能忽視她們内心的感受，要做她們的朋友，當她們遇到心理困擾時，要及時引導幫她們走出困境。

　　30歲：而立之年尴尬多

　　心事綜述

　　年紀不小了，感情卻依然沒着落，老媽的唠叨讓人心煩意亂；上次一個20歲的男孩居然叫我阿姨，難道真是“女人三十豆腐渣”；領導說我要“兼顧家庭”，所以升遷機會還是讓給男同事吧；初為人母，孩子總讓我忙得焦頭爛額……

　　專家建言

　　女人對美的追求永無止境。但一個人的美，不僅指外表，更指其内在的修養。看看好萊塢最紅的女星，30多歲的大有人在。可見，歲月有時也會将女人打磨得更美麗。30歲的女性，也許事業遭遇瓶頸，但你得到了家庭。雖然孩子是“甜蜜的負擔”，但為人母後，你已進入新的人生狀态。有“失”更有“得”。學會“看淡”和“取舍”，自信的女人最美。作為家人，不要對她們過分苛求，不要把意願強加于她們身上。她們需要的，是理解和傾聽。

　　40歲：人到中年責任多

　　心事綜述

　　父母年紀大了，糖尿病、高血壓等毛病不時地發作一下，總讓我膽戰心驚；孩子上中學了成績不好不說，性格還特别叛逆；一直以為自己是個好領導，後來才知道那幫平時看見我笑嘻嘻的下屬背後都叫我“母老虎”；我家裡家外忙得像個陀螺，老公最近卻應酬多了起來，回家越來越晚了……

　　專家建言

　　上有老下有小責任重大，容貌衰退、家庭出現危機……這是很多40歲女性都有的困擾。此時，不要急着抱怨，不妨先問問自己：這些年你都為自己做了些什麼？除了家庭，多為自己的人生找幾個“支撐點”，生活就不會總是死氣沉沉的了。比如練習瑜珈保持好身材，經營好個人朋友圈等等。作為家人，一要理解她們，二要為她們分擔。美好生活需要所有家庭成員共同創造，不要所有問題都讓她一個人扛。

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