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西紅柿的好處

美食更新时间:2024-11-20 21:34:56

　　西紅柿是我們非常熟悉的一種蔬菜，這種蔬菜不僅具備了非常清爽的味道，而且還給我們的身體提供一定的營養成分，這種食物是一種涼性的食物，長期食用的話，可以起到清熱解渴、養陰、涼血、歸肝等效果，是一種不可多得的食物。這種食物适合任何年齡段的人食用，都會給健康提供一定的保障的。

　　事實上，西紅柿除了具備了以上的功效之外，還能給我們補血、提升我們的食物，而且如果我們将西紅柿去皮、去籽之後在搗爛放在面部，每日3-4次，那麼還能預防一些皮膚病的發生，下面我們一起了解下西紅柿的好處。

　　美容、防衰老。将鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。

　　防癌。因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用。

　　治高血壓。每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯，這個特别适合中老年人。

　　治貧血。将西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血。

　　治潰瘍。輕度消化性潰瘍患者，可将榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。

　　治肝炎。取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥内燙熟，加入鹽、味精适量食用，對治療肝炎效果極佳。

　　防中暑。将1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。

　　退高燒。将西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒。

　　治牙龈出血。将西紅柿洗淨當水果吃，連吃半月，即可治愈牙龈出血。

　　有關西紅柿的好處的問題就講解到這裡，通過以上的介紹我們可以得知，西紅柿的優勢還是非常多的，和其他的蔬菜相比要明顯多出來很多，這也是很多人喜歡生吃西紅柿的主要因素，所以我們千萬不要小瞧了西紅柿，要養成經常食用的習慣。

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