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白芸豆排骨湯做法有哪些

美食更新时间:2025-01-24 10:40:42

　　對身體滋補上，可以選擇多種方法，這樣對身體才會有很好幫助，體質虛弱的人群，可以多選擇湯品，湯含有的營養元素種類多，對人體所以營養有很好補充，同時對身體也沒有損害，白芸豆排骨湯就是不錯之選，它含有的蛋白質非常的多，對白芸豆排骨湯的做法如何呢，是很多人不清楚的。

　　白芸豆排骨湯：

　　做法一

　　原料

　　芸豆150克排骨110克姜1片香菜1棵

　　輔料

　　A料：鹽1小匙、胡椒粉1/2小匙

　　B料：香油1/4小匙

　　做法

　　1、芸豆洗淨;姜洗淨;香菜洗淨，切小段;排骨洗淨，放入開水中氽燙，撈出。

　　2、鍋中倒入3杯水煮開，放入姜片與排骨煮至熟爛，加入芸豆煮約10分鐘，再加入A料煮勻，最後淋上B料，撒上香菜即可。

　　做法二

　　原料：

　　排骨一斤、芸豆200克

　　做法：

　　1、排骨洗淨下鍋焯水;

　　2、重新放入沙鍋中，加入适量的水，芸豆提前泡水一夜放入沙鍋中;

　　3、加入黨參少許;

　　4、黃芪少許;

　　5、當歸少許;

　　6、出鍋前撒少許枸杞即可。

　　做法三

　　配料：配料 - 芸豆香料 - 姜絲，辣椒，鹽，味精，白芝麻

　　制作過程：1，豆去電線切成2寸段，并促進了油。在炒鍋2加底油，下蔥姜絲，辣椒爆鍋，倒入豆煸炒，加入鹽，味精颠翻，撒上白芝麻，盛入盤中完成。

　　糖白芸豆

　　材料：紅棗，白扁豆白糖，桂花

　　實踐适量：

　　1，白芸豆用水泡一個小時冷水下鍋，放白糖，水開火煮。

　　2，水煮豆可以用筷子的時候把幹淨的日期一起捅，然後繼續煮約半小時至軟爛豆，紅棗味溢出可以盤，放涼。食用前加入桂花。

　　這幾種都是白芸豆排骨湯的做法，制作白芸豆排骨湯的時候，都是可以按照以上方式進行，但是對這類湯制作時間和數量，不要過多進行，白芸豆排骨湯隔夜後不能在喝，否則對身體會造成影響，這點制作白芸豆排骨湯的時候要注意的。

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