說起湘菜，你會想到什麼？湘菜以“鹹”“辣”口感聞名于世，具有濃郁的地方特色。有一個段子說，在一般人眼中，蛇是一條條的，而湖南人眼中，蛇是一盤盤的。不得不佩服，在湘菜取材方面，湖南人是極盡之所能，飛禽走獸，花鳥魚蟲都可以是其入鍋的材料。下面跟随作文庫知識百科了解一下吧！

　　另外，因為地理位置的關系，湖南氣候溫和濕潤，因此湖南人多喜食辣椒，用以提神去濕。用酸泡菜作調料，佐以辣椒烹制出來的菜肴，開胃爽口，深受青睐，成為獨具特色的地方飲食習俗。

　　對于普通百姓來說，湘菜就是一碗普通的家常小炒，它沒有過于花哨的裝盤、複雜難懂的烹調手法，隻要食材夠新鮮、做法夠簡單，那就是家鄉的味道。

　　誠然，樸實無華是湘菜一大特點，另一方面，湘菜也說得上制作精細，用料上比較廣泛，口味多變，品種繁多；色澤上油重色濃，講求實惠；品味上注重香辣、香鮮、軟嫩；制法上以煨、炖、臘、蒸、炒諸法見稱。

　　今天就來談談幾道經典的湖南菜式。

　　剁椒魚頭

　　剁椒魚頭以鳙魚（又名：大頭麻鲢、雄魚）魚頭、剁椒為主料，配以豉油、姜、蔥、蒜等輔料蒸制而成，因其采用了紅色剁椒，因而有 " 鴻運當頭 "、" 開門紅" 的稱謂，是湖南人餐桌上的一道 " 明星菜 "。

　　剁椒魚頭營養價值高、口味好，開胃滋補，還能增加食欲。其次，魚肉中的優質蛋白含量豐富，易被人體吸收。魚頭中含有大量的不飽和脂肪酸，能有助于降低血脂。DHA含量豐富，對于孩子大腦的發育、緩解中老年人記憶衰退等，能起到很好的作用。此外，魚頭中還含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顔的功效，而且對防治腫瘤也有一定的作用。

　　筍幹炒臘肉

　　喜歡湘菜的人可能都愛它都下飯，這道筍幹炒臘肉，便是其中很有名的一道。湖南山區較多，盛産鮮筍，春天的鮮筍曬幹，便可一年四季都吃到了，筍幹色澤黃亮、肉質肥嫩，含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點，有助食、開胃之功效。可增進食欲、防便秘、清涼敗毒。

　　用嫩筍搭配臘肉炒制出來的這道菜，鹹鮮下飯，最是美味。

　　永州血鴨

　　血鴨也叫作永州血鴨，是湖南永州的一道名菜，其精髓就在一個“血”字，在起鍋前淋上鴨血翻炒後再上碟。

　　血鴨具有美味、開胃涼血的功效，含有豐富的B族維生素和維生素E，可以有效治療腳氣病，治療神經炎和多種炎症，還能抗衰老。

　　鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體内兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心髒疾病患者有保護作用。血鴨适合體内有熱氣、上火的人們食用，而且對于發低熱、體質虛弱、食欲不振、大便幹燥和水腫的人們是非常适合的。

　　血鴨還非常适宜營養不良，産後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽幹口渴者食用，對于素體虛寒，受涼引起的不思飲食，胃部冷痛，腹瀉清稀，腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食；感冒患者不宜食用。

　　冰糖湘蓮

　　下面來看看湘菜中的甜品。“冰糖湘蓮”是湖南甜菜中的名肴。自西漢年間用白蓮向漢高祖劉邦進貢，故湘蓮又稱貢蓮，香蓮主要産于洞庭湖區一帶，湘潭為着名産區。在挖掘湖南長沙馬王堆墓時，發現候就食用過蓮子。它色白、味香、肉嫩，與建蓮并列為全國蓮子之首。

　　實際上，古時人們一直将蓮心作為富有營養的高級滋補食品。李時珍的《本草綱目》記載：“蓮子補中養神，益氣力，除百病。久服輕身耐老，不饑延年……”湖南長沙馬王堆漢墓出土時，發現二千多年前人們就将蓮心作為食品。以湘蓮入馔，在明、清以前就較盛行，到近代開始采用冰糖制作。

　　三層套雞

　　三層套雞傳統湘菜，為長沙名廚柳三和擅長的名菜之一。20年代末，魯滌平主湘，其側室沙夫人患頭痛，醫者薦方以一麻雀、一斑鸠、一烏骨母雞，用天麻套蒸飲湯治病。柳三和根據配方易以母雞内放一鴿子，鴿子内放一麻雀，麻雀之内放天麻、枸杞之類，三物套蒸，制成三層套雞而名噪一時，頗受上層人士贊賞。

　　長沙麻仁香酥鴨

　　長沙麻仁香酥鴨是長沙特一級廚師石蔭祥大膽推出的優秀之作。此菜集松軟、酥脆、軟嫩、鮮香于一體，深

　　得四方賓客稱贊。此道菜選良種肥鴨。烹饪時在鍋内放入花生油，燒至六成熱，下入麻仁鴨酥炸，面上澆油淋炸，至麻層呈金黃色時倒去油，撒上花椒粉，淋入芝麻油，取出切成條狀，整齊地擺放盤内，配下頭、翅、掌，以示鴨入席，周圍拚上香菜，造型美觀，色調柔和，焦酥鮮香，回味悠長。

　　湘菜曆史悠久，最早可以追溯到漢朝時期。菜式花樣豐富，除了上面主要介紹的菜式以外，還有如東安雞、祖庵魚翅等等，是極具特色的地方飲食習俗，頗受群衆喜愛。如今，随着湘菜入粵，菜式口味也發生了融合與變化，在廣東的湘菜也變得更加适合廣東人的口味。

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