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血管疾病吃什麼好

美食更新时间:2025-05-18 14:16:14

　　在血管疾病當中，心腦血管疾病不可謂不常見。這種疾病一中年人以及老年人多見，犯病之後除了強調積極做着聊之外，飲食也是不能忽略的。通過合理的飲食，不僅能夠阻止病情進一步發展，并且配合良好的治療，還能夠起到幫助身體康複的目的，下面就來介紹一下心腦血管疾病患者的飲食。

　　心腦血管疾病病患者的主食有哪些呢？通過科學研究證明，冠心病患者的主食當為以下幾種，大家一起來看看吧。

　　玉米：性平、味甘甜，有開胃、利尿膽、降壓的作用。有抗血管硬化的功效，肪中亞油酸含量高達60%以上，還有卵磷脂和維生素E 等，能夠降低血清膽固醇，防高血壓、動脈硬化，防止腦細胞衰退。以進血管舒張，維持心髒的正常功能。

　　燕麥：富含亞油酸、燕麥膠和可溶性醇、三酞甘油等物質，可以消除積累在血管壁上的低密度脂蛋白，防止動脈粥樣硬化。

　　荞麥：含有蘆丁、葉綠素、苦味素、荞麥堿以及黃酮元素。可以降血脂、降血壓，加強和調節心肌，增加冠脈的血流量，防止心律失常。

　　大豆：性平、味甘甜，有健脾養胃，潤燥消水的作用。含有大量皂草堿的纖維素和不飽和脂肪酸，能夠降低血中膽固醇，防治高脂血症、動脈粥樣硬化症和冠心病。

　　通過上面的介紹大家已經知道患有心腦血管疾病之後可以多吃的食物。其實心腦血管病患者可食用的食物還有很多，總的來說，平時飲食既要保證營養豐富，又要做到清淡美味，建議各種食物都适當攝入，但應注意，患病後一定要低脂肪、低膽固醇、低鹽分。

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