冬季去火湯推薦-tft每日頭條

冬季去火湯推薦

美食更新时间:2024-08-10 18:15:24

　　人體合理健康的膳食結構中，離不開湯飲，很多湯飲都可以幫助人體消除火氣，趕跑身體中的各種不适症狀，那麼冬季去火湯分别有哪些？在飲食中的湯飲搭配裡，我們要遵從健康、合理、科學的狀态，讓體内火氣可以更好的消散，增加了人體的抵抗力，減少各種疾病的發生。

　　豬肝枸杞菜湯

　　材料：豬肝100克、枸杞菜300克、調料食鹽1小勺、姜5克、料酒5毫升、澱粉10克、白醋5毫升、水适量、植物油5毫升。

　　做法：豬肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分鐘，再用清水漂洗幹淨；将豬肝用料酒、澱粉和1/2小勺鹽抓拌均勻，姜去皮切絲；豬肝腌制片刻，枸杞菜洗淨将葉子摘下，梗不要；鍋中倒入适量清水，大火燒開後放入姜絲、淋入植物油、滑入豬肝煮熟；放入枸杞菜滾煮片刻加1/2小勺鹽調味即可。

　　功效：枸杞菜性涼，可以清肝腎、降肺火，吃豬肝也可去肺火。

　　蓮子湯

　　百合雪梨湯

　　材料：百合30克，雪梨1個，冰糖适量。

　　做法：将百合用清水浸泡一夜，次日将百合連同清水一起倒入沙鍋内，再加半碗多清水，煮一個半小時，待百合已爛，加入去皮核切塊的雪梨及冰糖，再煮30分鐘即成。

　　功效：滋生津液、清熱除煩、養陰瀉火功效，所以十分适合于陰虛火旺、熱病後陰虛以及乎素易上火、體質偏熱而引起的頭暈頭痛、口苦咽幹之病症。

　　冬季去火湯推薦有很多種，我們可以按照網上推薦的食譜、或者朋友推薦的食譜來做，打造一款屬于你體質的湯飲，每個人冬季上火的病因都不一樣，如果是可以通過飲食調節的話，最好不要盲目吃藥打針，通過食療來還你健康身體。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食武漢有什麼好吃的有名的小吃
說起各地的特色小吃，武漢是不得不提到的一個地方，武漢的小吃不僅種類豐富，而且每一種都能讓人吃得欲罷不能，今天我們就一起來盤點一下武漢得十大特色小吃，過過眼瘾吧！1.熱幹面熱幹面是湖北省武漢市的漢族特色小吃，原本是武漢的特色美食，在湖北很多地... 2023-01-03
美食夏天适合吃的菜
莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨給大家分享一道“醋溜娃娃菜”的美食做法。大家夏天最想吃的，應該是不油膩又可口開胃的小菜，那麼，酸酸辣辣的醋溜娃娃菜，沒有理由不喜歡。夏天對咱們每個人來說，是一年四季中蔬菜最多的季... 2023-02-09
美食解饞雞肉條的做法
好吃不胖的小零食。By尋找米米【豆果美食官方認證達人】用料雞胸肉500克料酒1大勺醬油1大勺老抽1大勺孜然粉1大勺辣椒粉1大勺白芝麻1大勺鹽少許做法步驟1、準備食材。2、雞肉切條，用料酒、醬油、老抽、鹽腌制1小時。3、加入孜然粉、辣椒粉、白... 2023-03-07
美食通便水果的做法
用這水果做美食最合适，春季要多吃，潤肺防便秘，8種做法随意選！香蕉是我們生活中很普通常見的水果，香蕉的果肉軟糯甘甜，富含豐富的維生素和微量元素，經常吃香蕉可以潤肺止咳、防止便秘。尤其是心情不愉快的時候，吃根香蕉可以使得全身肌肉放松，讓人感到... 2023-02-01
美食牛肉怎麼煮才能q彈又好嚼
冬天牛肉這樣做，Q彈多汁，長勁長個不長肉，常吃體質好一個家庭一個味道，或者我這個味道剛好你也喜歡，一個人做不了千萬種味道，所以說衆口難調，隻要自己喜歡的就好。年關将至，家裡總會備點丸子這個可以說是潮汕人的标志，春節涮火總是少不了各種丸子，看... 2023-04-01
美食教你炒青菜的3個小妙招
都說秋冬進補要吃肉，其實秋冬天氣幹燥需要吃更多的蔬菜，讓自己的身體攝取更加全面的營養，同時也給我們的身體補充水分和營養。最近天氣一天比一天冷了，青菜之類的越來越少了。這段時間家裡見最多的青菜都是白菜和大蘿蔔。天天吃都吃膩了，就想換一些其他的... 2023-03-19
美食大櫻桃與車厘子的差别
現在是正是櫻桃大量成熟的季節，市場上常見的櫻桃有3種，一種是本地的小櫻桃，一種是國産的大櫻桃，還有一種是進口的車厘子。其中國産大櫻桃和進口車厘子的外形很相似，但是價格相差很大。那麼它們之間到底有什麼區别，哪個更好吃？首先說一下櫻桃的分類，櫻... 2022-10-26
美食怎樣做豆腐釀更好吃
豆腐釀是我們廣西的特色小吃之一，逢年過節我家都做這道小吃，每個月的初一和十五都是節，小節，據說那時太窮了，老百姓為了能吃上好吃的，就規定每個月的初一和十五都過節，然後老百姓們才有理由殺雞殺鴨，做各類美食來犒勞自己，而現在就不需要等到過節啦，... 2023-01-10
美食這麼簡單的椰子雞在家就可以吃到
冬至過真是越來越冷了，即使是廈門，也是一場秋雨一場寒。這時候就想要吃火鍋，但幹燥的冬季又擔心上火，決定和小夥伴去吃椰子雞，既美味又不上火。吃了5年的芭缇沁園椰子雞，當初可是廈門的第一家椰子雞店，現在已經開了4家店了，這次去的是五緣灣店，依海... 2023-01-13
美食小龍蝦肉蒸餃怎麼做
小龍蝦肉蒸餃怎麼做?用料：龍蝦（熟）200克、白菜大半根、雞蛋2個、鹽适量、生抽2勺、蚝油1勺、料酒1勺、白糖1勺、雞精少許、花椒粉1茶匙、面粉200克、水110克，今天小編就來聊一聊關于小龍蝦肉蒸餃怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!小... 2022-06-06
美食青椒炒牛肉怎麼做嫩一點
學的第一道菜，做給女朋友By我是一名憨憨，愛吃小熊餅幹用料牛肉300g雞蛋清1個白糖适量鹽少許黑胡椒少許生抽2勺料酒3勺水澱粉少許做法步驟1、姜3片，蒜3瓣，切碎置一盤，備用2、朝天椒2根，大蔥4寸，切碎置一盤，備用3、牛肉切條或切片，盡量... 2022-11-15
美食黃焖剝皮魚家常做法
黃焖剝皮魚家常做法?，下面我們就來說一說關于黃焖剝皮魚家常做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!黃焖剝皮魚家常做法剝皮魚洗淨瀝幹水份，兩邊均勻的抹上少許鹽，腌制30分鐘-1小時；蒜頭切末，香菜切段；燒熱炒鍋，倒入少許食用油，爆香蒜末；聞... 2023-01-23
美食這才是東北最美家常菜
立冬已過，轉眼就是東北的冬天，意味着農閑時節的到來，在南方或許秋收過之後還要種小麥，東北人收完玉米就沒啥正事了，忙碌半年可算能歇一會了，因為準備年貨的時間還早一點，很多人問在東北戶外冰凍三尺的時候，東北人都吃啥，城裡人可能有很多選擇，吃火鍋... 2023-01-10
美食海南最好吃的海南粉
衆所周知，祖國大地九百六十萬平方公裡的美食各不相同。甘肅人的清晨離不開一碗熱辣醇厚的牛肉面，山城的一天則是由香辣撲鼻的小面喚醒，南京的柴火馄饨和鴨血粉絲湯鮮美的令人咋舌，浙江的面食更是帶來不一樣的體驗！不過今天，食不語X懶做料理給大家帶來的... 2022-12-23
美食家常雞蛋面粉炸小零食自制法
家裡有面粉别蒸饅頭了試試這樣做老式餅幹還是小時候的味道，現在外面是買不到的哦，超級好吃，食材簡單家常，手不用沾面就能做好。食材清單雞蛋，酵母粉，白糖，普通面粉，無鋁泡打粉，食用油，純牛奶詳細步驟首先碗中打入2顆雞蛋，裡面加入4克的酵母粉70... 2023-02-08
美食來海南不可錯過的美食
海南是一個典型的稻作文化區，大米成為他們日常飲食中不可或缺的食糧。他們擅長将大米制作成米粉，并且不同的區域賦予之不同的風味。海南的粉總是多了一份熱帶風情的海南風味在裡面，制作精良，味道絕佳，不僅是當地人的日常飲食習慣，而且還受各地前往海南的... 2022-12-23
美食為什麼螺蛳粉裡面沒有螺蛳
哈喽~大家好久不見，我是本期小編KinMu，剛剛過了個大年，要不是這兩天親朋好友紛紛背井離鄉，奔赴工作崗位，小編還沉浸于和朋友們浪蕩的時光中，小編就不在這裡矯情啦，廢話少說，現在馬上跟随小編的步伐，了解一下廣西螺蛳粉裡面為什麼沒有螺蛳吧！... 2022-11-22
美食家庭制作黑芝麻核桃粉
冬季養生要趁早，尤其是家裡有老人，孕婦和孩子的，一定要試試做核桃黑芝麻糊，特香濃，不用擔心含添加劑。一次多做點，随吃随泡，完美！【所需食材】黑芝麻200克，核桃仁100克，糯米粉150克，白糖150克。①先把黑芝麻炒熟。小火慢慢炒，不要心急... 2023-01-03
美食南方下飯的家常菜
小時候，總是把話聽錯，比如聽越劇《紅樓夢》的唱詞，怎麼聽都以為是"雞肉羊肉将我騙……"直到看到大銀幕上的字，才恍然大悟：跟雞肉羊肉沒半毛錢關系！人家唱的是"金玉良緣将我騙……"我這是有多好吃啊？然後是年三十有... 2022-11-06
美食煉乳做的小方
可可愛愛的方形小餅幹，酥酥脆脆一口一個超好吃By敏敏的小食光用料黃油105克煉乳90克糖粉23克低粉215克澱粉24克鹽3克可可小方：可可粉5克綠色小方：抹茶粉3克做法步驟1、準備好材料2、黃油軟化後篩入糖粉打發蓬松發白，均勻分成3份，大概... 2023-01-10
美食用鐵鍋炒菜确實能有效補鐵靠譜嗎
你家用的鍋是什麼樣子的？是鐵鍋嗎？俗話說得好，民以食為天，每個人家裡都要做飯。即使平時每天去吃外賣，周末也會考慮在家做做飯。可是欲利其事先利其器，最近家裡的鍋不行了，想買個新鍋。買什麼鍋才好呢？家裡的老婆說話了：當然是買個鐵鍋了，據說鐵鍋能... 2023-01-04
美食怎麼做酸菜才是最好吃的呢
說到酸菜，不知道大家常不常吃，反正天健是挺常吃的，據說酸菜以前隻有窮人才吃，有錢人看都不看一眼，如今大家都搶着吃，不知道是酸菜變好吃了，還是時代返璞歸真了！在我們廣東這邊吃的酸菜，大多數都是用芥菜做的，味道酸爽，口感脆爽，非常的好吃！酸菜的... 2023-03-30
美食簡單餃子汁怎麼調好吃
簡單餃子汁怎麼調好吃?原材料：大蒜瓣、姜片、香萊、雞精、鹽、芝麻油、醋、生抽各适當，下面我們就來說一說關于簡單餃子汁怎麼調好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!簡單餃子汁怎麼調好吃原材料：大蒜瓣、姜片、香萊、雞精、鹽、芝麻油、醋、生抽各... 2022-06-07
美食嫩花生能做椒鹽花生嗎
花生米又叫“長生果”，是我們餐桌上的常客，不管是煮花生還是炸花生，吃一口在嘴裡越嚼越香，在餐桌上很受歡迎。今天我們用花生米做一道椒鹽花生，讓香脆的花生包裹一層椒香的外殼，味道更香，口感更脆，喜歡吃花生米的朋友趕緊試試吧。【椒鹽花生】材料：花... 2023-02-05
美食如何炒出的羊肉又香又嫩
我的家常廚房家常菜，如今的天氣逐漸的變冷，每天的飲食也會随着天氣的變化而變換，所以在菜品和烹調做法也會有所改變。一般來說，秋天的季節到了，人們在飲食上就會比春夏的季節有了改變，更傾向于吃一些溫補的肉類和食品，比如牛肉、羊肉、狗肉等。炒羊肉但... 2023-02-08
美食炒菜糖放多了怎麼變鹹
廚房小白經常會遇到這樣的問題，好好的一鍋菜，在調味的時候自己手一抖，把菜的味道弄得非常鹹。這一把鹽撒下去沒辦法回收，于是隻能硬着頭皮吃這一鍋鹹菜，吃完以後噸噸噸狂喝水。由于中餐很喜歡用若幹、少許、适量等模糊不清的詞語，所以大部分中國人做菜的... 2022-12-29
美食正宗芹菜炒香幹
芹菜是一種常年供應的綠色蔬菜。淺綠色散發着芬芳。用于制作配菜以增加食物的香味。味道清脆柔嫩，有些人不習慣這種特殊的香氣。對于食用它的人來說，無論它是用于配菜還是油炸，無論搭配如何，它都感覺非常香。通常，我們用芹菜炸幹的鹹味，這也是一種常見的... 2023-02-07
美食連雲港十大必吃美食
灌雲豆丹灌雲豆丹是當地十分具有特色的一道美食，被譽為菜肴中的佳品。烹饪好的豆丹口感獨特，鮮味十足，吃起來滋味鮮美，讓人蕩氣回腸，印象深刻。風鵝風鵝是一道十分具有風味的傳統美食，距今已有3000多年的曆史。選用優質鵝肉加入三十多種天然香料一起... 2023-02-22
美食核桃樹葉子怎麼做好吃
你家有核桃樹？春天記得摘花來吃，曬幹1斤60元，俗稱“龍須菜”春天的時候，正是各種果樹開花的季節。其中核桃是我國民間的四大堅果之首，它一直以來在南方都有廣泛種植，特别是在一些山區，不光是有種植的核桃樹，它也是農民收入的主要來源之一。而且還有... 2023-02-11
美食愛很美味張含韻和張彬在一起了嗎
記者劉雨涵實習生劉小雨電影版《愛很美味》在7月11日官宣正式殺青。網劇《愛很美味》于去年11月播出，其愛情輕喜劇的風格受到歡迎，成為表現亮眼的黑馬作品，随後宣布将集結原班人馬打造電影版本。電影版《愛很美味》由陳正道、許肇任回歸執導，“美味三... 2022-11-14

tft每日頭條

> 美食

> 冬季去火湯推薦

冬季去火湯推薦

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注