懷孕的寶媽們在孕期感冒是禁止吃藥的，因為對肚裡的小寶寶有影響，感冒隻能硬抗，其實感冒還可以用其他辦法解決，比如食療，在這裡小編就給大家介紹幾款食療吧，小感冒的時候可以試試。
1、紅糖姜棗湯
紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克以水三碗煎至過半。驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，産後受寒腹瀉、惡陰等。
2、荸荠百合羹
将荸荠30克洗淨去皮搗爛，雪梨l個洗淨連皮切碎去核，百合1克洗淨後，三者混合加水煎煮，後加适量冰糖煮至熟爛湯稠。荸荠味甘，性微寒，能清熱生 津，涼血解毒，化痰消積等作用。其含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸荠素等成分，荸荠素對金黃色葡萄球菌、大腸杆菌及綠膿杆菌有抑制作用; 梨能清熱生津。
3、劍花豬肺湯
将豬肺1具洗淨，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒後入砂鍋。加入南杏、桑白皮、劍花25-30克，同煲成湯，調味後飲湯。劍花又性味甘微寒，有清熱潤肺，止咳作用，常用治肺結核，支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺，化痰止咳功效。
4、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗淨切塊備用，粳米100克煮粥，将熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。
5、蘿蔔蜂蜜飲
将白蘿蔔5片、生姜3片、大棗3枚加水适量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血， 化痰止咳等作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
6、百合蜜
将百合60克洗淨晾幹，與蜂蜜30克拌勻，入鍋隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。
7、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2個去皮、核，與冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用，治療肺燥咳嗽，幹咳無痰，唇幹咽幹。
8、鮮梨貝母
将梨500克去皮剖開，去核，把貝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰，寒戰，咳嗽，發熱，口幹，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
小編提醒：以上隻适用于感冒初期的寶媽們，由于不能吃藥，這些食療法真的很管用哦，但是，如果感冒實在嚴重的話，就要選擇去醫院了，以免耽擱了病情。
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