尿檢尿酸高要注意什麼-tft每日頭條

尿檢尿酸高要注意什麼

健康更新时间:2025-01-23 10:30:03

　　尿酸高是一種很不好的疾病症狀，因為尿酸高的人在生活中有很大的困擾，在飲食上不能敞開心扉的吃，在生活中也不能輕松的活動，而這個尿酸高是需要做尿常規來檢查的，檢查到有尿酸高的現象我們必須要提高警惕，及時治療來做好及時到改善，那我們通過尿檢發現有尿酸高現象的時候我們到底該注意哪些事項呢？

　　面對各種各樣的疾病，我們都應該重視除了在接受比較正規的治療，同時也不能夠忽略自己的日常飲食，因為很多時候飲食保健問題也直接影響到自己疾病的治療，所以希望大家都能夠關注。

　　尿酸高的原因注意是由于體内尿酸每日的生産量和排洩量大約相等。生産量方面，三分之一來自食物，其餘是體内自行合成;排洩量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎髒排出。如果生産過多或排洩不出，尿酸囤積體内，會導緻血液中尿酸值升高。

　　所以在飲食方面需要特别注意：

　　1、盡量避免控制食用動物内髒：如胰髒、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小蘿蔔等;【特别注解】因為菠菜等植物富含草酸，容易導緻高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎髒負擔。

　　2、盡量避免控制食用海鮮、貝殼類水産：【特别注解】龍蝦、蟹、牡蛎等海鮮、貝殼類水産，綠藻類不能吃的原因：因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎髒分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。但這些食物中有的富含自然界最強抗氧化劑蝦青素，可以減少80%的尿酸來源，如何“去其糟粕，取其精華”？最好的辦法就是痛風患者用蝦青素的純品來補充，而不宜用“拼死吃河豚”進食以上食物的辦法補充蝦青素了。

　　當檢查到自己患有尿酸高現象的話，那麼治療的時候還要注意的就是不要給自己吃動物内髒，就是我們說的含有高嘌呤的食物，我們上面也有提到，這裡在拿出來提的話，就是需要我們的患者特别注意的一項，還要注意在治療疾病的時候加強自己身體鍛煉，改善疾病症狀，恢複到正常。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康赤小豆和大米一起煮粥可以嗎
1、赤小豆和大米可以一起煮粥，兩者一起煮粥不僅營養價值高，而且還能吸收多種微量元素以及維生素。2、做... 2023-07-01
健康百合什麼人不适合吃
1、腎陽衰退者這是因為在百合裡面有着很好的滋陰效果，中醫講究的陰陽也就是人體中的陰陽，男性陽剛不足的... 2023-07-01
健康腳感染了用什麼方法快好
1、如果是真菌感染，也就是腳氣，建議可以使用抗真菌感染的藥物，如達克甯也可以選擇用珊瑚癬淨進行泡腳。... 2023-07-01
健康塘鲺魚為什麼不能吃
1、最主要還是由于很多人都覺得它的生長環境實在是太髒了，可能裡面會有一些不是很好的成分。同時還有些人... 2023-07-01
健康冬季吃什麼食物最養生
1、玉米在冬季的時候，我們會在很多的餐桌上發現大魚大肉，這應該是人們過冬季的标配了，但是也是為心血管... 2023-07-01
健康傳染病預防知識
1、要有效地預防傳染病的發生與流行，關鍵在于切斷傳染病流行的三個環節形成的傳播鍊。為此，要切實做到：... 2023-07-01
健康清理頭皮污垢妙招
1、洗發前——梳頭發：洗發之前，先用梳子将頭發梳順。好處：一是将頭皮堆積皮屑梳掉一部分，二是在洗發過... 2023-07-01
健康闌尾有什麼作用
1、免疫作用、淋巴細胞向身體其他部位轉移。闌尾在胎兒和青少年時期起着重要的作用，人類胚胎發育到第11... 2023-07-01
健康健脾補腎的食物有哪些
1、可以健脾補腎的食物有很多，常見的有芝麻、桑葚、山藥、鲈魚、幹貝等，黑木耳也是一種較好的健脾補腎食... 2023-07-01
健康如何教人減肥
1、食品搭配做到早吃好，中吃飽，晚吃少。2、食品上的搭配讓我們減肥更加輕松：早餐很重要，有的人為了減... 2023-07-01
健康五果是哪五果
1、棗、李、杏、栗、桃合稱為五果。2、《内經》所倡導的飲食原則中有“五果為助”，所述五果實指棗、李、... 2023-07-01
健康早晨起來做什麼運動好
1、步行：步行運動醫學研究結果揭示：快步行走是一種最簡單而有效的有氧健身運動。鍛煉者一定要根據自己的... 2023-07-01
健康冬天吃什麼家常菜好呢
1、在冬天大家可以吃點西蘭花，西蘭花是典型的十字花科的蔬菜，不僅能夠清理人體腸道垃圾，還能夠為人體補... 2023-07-01
健康臉部護理步驟
1、清水清洗。先冷水後熱水。每天早上我們剛起床的時候，咱們要做的就是清洗一下咱們的臉部，打一盆清水來... 2023-07-01
健康姜茶煮多久
1、姜茶一般隻要水開以後，轉小火熬制10分鐘左右就可以。2、姜茶制作步驟用料：冬瓜250克、紅糖20... 2023-07-01
健康一天不吃不喝可以瘦幾斤不吃不喝會怎樣
第一、一個60kg的普通女性，每天的基礎代謝在1300大卡左右，按照久坐的上班族來看，一整天的消耗在1600大卡左右。第二、一天至少應該攝入3L水，才能滿足機體的需要。第三、如果不吃不喝，消耗的卡路裡在1500大卡左右，因為不飲水，機體對水會有濃縮功能排出的水不會到3L，應該在1.5L左右。第四、1... 2023-07-01
健康嗎咖的功效與作用
1、瑪卡本來是一種提高免疫力、營養食品：瑪卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的兩個成分分别是亞麻酸和亞油... 2023-07-01
健康怎樣補肝養肝
1、多吃新鮮的綠色食物，綠色食物能消除疲勞、舒緩肝郁，還能促進代謝功能，比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。... 2023-07-01
健康什麼食物适合減肥的人吃
1、燕麥：降低膽固醇和血脂，含可溶性食物纖維，易被人體吸收，且熱量低。水溶性膳食纖維像海棉一樣吸收膽... 2023-07-01
健康 21天減肥方法
1、減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，最好不要單純節食，減肥也要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意适當的活動，不能總是坐着，隻有這樣才有可能減肥。2、運動減肥，可以選擇騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚卧起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉，還有跑步，可以調節全身上下，... 2023-07-01
健康地龍是什麼
1、地龍是我國重要的中藥材之一。2、最早的中藥學專著《神農本草經》中收載的67種動物藥中就有蚯蚓。在... 2023-07-01
健康用冷水洗屁股可以嗎
1、洗屁股可以用涼。熱天用涼水洗一洗無大礙，冬天的話可能會有一些人承受不住，或者體質差的會容易适合生... 2023-07-01
健康蜜薯的熱量是多少大卡
1、蜜薯是一種新的品種，是薯類食物中糖分含量最高的一種，每100克的蜜薯中含有91大卡左右的熱量。2... 2023-07-01
健康女性吃冰有講究吃法不對損健康
1、運動後，運動過後的血管會膨脹，而冰會讓胃腸道的血管突然收縮，引起腹瀉或腹痛。2、三餐飯後不宜，若... 2023-07-01
健康吃火龍果的好處和壞處
1、清熱、潤肺、止咳、降壓、降脂、養顔、明目。火龍果具有清熱、潤肺、止咳的功效。臨床主要用于治療燥熱... 2023-07-01
健康補腎吃什麼食物
1、黑豆養顔益腎：黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的... 2023-07-01
健康中氣下陷禁忌
有中氣下陷的患者，平時一定要注意多休息，注意飲食清淡，你可以吃點補中益氣丸，或者可以去看中醫，吃中藥... 2023-07-01
健康女生減肥晚上吃什麼好
第一、香蕉，其實在減肥的時候，晚上可以适當的吃兩根香蕉，因為香蕉有助于我們睡眠，而且它的熱量含量非常的低，相反的食物的纖維素含量卻比較豐富，能夠很好的排出我們體内的一些毒素，有利于腸胃的通順。第二、脫脂牛奶，其實晚上在睡覺之前可以喝一點脫脂牛奶，這樣有助于我們的睡眠質量更好，而且脫脂牛奶還能夠起到很... 2023-07-01
健康手指脫皮快速恢複小妙招
1、塗抹護手霜，塗護手霜對于每個人來說都是非常簡單的一件事，當手脫皮的時候，塗抹護手霜就更加的有必要... 2023-07-01
健康回春穴位及功效
1、回春穴就是十宣穴2、位于人體十根手指尖，距離手指甲與手指肉邊緣0.1寸，左右兩邊加起來共十個穴。... 2023-07-01

tft每日頭條

> 健康

> 尿檢尿酸高要注意什麼

尿檢尿酸高要注意什麼

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注