補身子的湯都有什麼-tft每日頭條

補身子的湯都有什麼

美食更新时间:2024-10-01 18:16:28

　　有的時候我們因為忙于工作而忽落了身子，導緻身子發虛，需要補補，或者有些人天生體質差，身子弱，需要喝湯補身子，還有就是針對坐月子的女性朋友們，更加需要補補身子了，今天我們要講的内容是關于補身子的湯，今天就來為大家推薦幾種補身子的湯，讓大家在休息之餘可以做些湯補補身子.

　　烏雞栗子滋補湯

　　材料：

　　烏雞1隻、闆栗200克、紅棗15顆、枸杞适量、姜1小塊、鹽适量

　　做法：

　　1、将烏雞縱向從背部一切為二，入冷水中，水開後撈出。

　　2、砂鍋中入半鍋熱水，放入焯過的烏雞，加入姜片，大火燒開轉小火炖制。

　　3、紅棗和枸杞用溫水浸泡一會兒。

　　4、烏雞炖半小時後，加入闆栗。

　　5、再炖半小時後，加入紅棗和枸杞再炖半小時左右。

　　6、最後加入鹽即可。

　　銀耳鮮果滋補湯

　　材料：

　　銀耳，鮮果，冰糖

　　做法：

　　1.銀耳泡發洗淨，鍋中做水把冰糖熬化，放入發好的銀耳煮.

　　2.梨和菠蘿切成小丁放入鍋内煮

　　3.小鳳西瓜把上邊切掉，去瓤，邊緣做成花邊備用，西瓜瓤切成小丁備用.

　　4.西瓜去皮去籽切成小丁備用.

　　5.銀耳快出鍋的時候放入木瓜和西瓜丁即可，最後再放些石榴.

　　十全大補湯

　　主料：黨參10克，炙黃芪蔑10克，肉桂3克，熟地15克，炒白術10克，炒川芎6克，當歸6克，酒白芍6克，獲菩6克，炙甘草6克。豬肉500克，豬肚50克，墨魚50克，豬雜骨100克，雞鴨爪翅100克，豬皮50克。生姜30克，蔥10克，花椒2克，味精1克。

　　做法：

　　參等10味藥物用紗布袋裝好，紮口将墨魚用水發透，除盡骨膜。豬肉、豬肚、墨魚、雜骨、雞鴨爪翅、豬皮分别洗淨，将棒子骨捶破，生姜拍松。将以上備好的藥物和食物同時放入鍋中，加适量清水，用武火煮沸，打淨浮沫，移到火上炖約2小時，将豬肉、墨魚、雞鴨爪翅撈起，晾涼，切成片、絲、塊，分别取各種食物混合裝碗，注入藥湯，加少許味精即成。

　　看到這麼多的補湯的做法，是不是心動了，那就趕緊行動吧，為自己和家人做一例補湯，讓他們感受到你對他們的愛和關心.因為那不是一般的湯，而是充滿了我們愛的補湯，為了自己，為了心愛的家人的健康，我們要努力學會多做幾種大補湯！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食折耳根怎麼做好吃
折耳根怎麼做好吃?原料：折耳根150g，涼拌汁1湯匙，藤椒油1/2湯匙，辣椒油2湯匙，蒜2瓣，香蔥2棵，鹽适量，下面我們就來聊聊關于折耳根怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!折耳根怎麼做好吃原料：折耳根150g，涼拌汁1湯匙，藤椒油1... 2022-07-14
美食炒艾葉怎麼炒
炒艾葉怎麼炒?準備原材料：新鮮艾草葉、生雞蛋、食用鹽、油，下面我們就來說一說關于炒艾葉怎麼炒?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!炒艾葉怎麼炒準備原材料：新鮮艾草葉、生雞蛋、食用鹽、油。首先把艾草葉洗淨，焯水剁碎。生雞蛋打撒，攪拌均勻。随後... 2022-06-19
美食醬油丸子家常做法
醬油丸子家常做法?食材用料：淬釀醬油露3匙，糯米粉2杯，砂糖2匙，水100c.c，太白粉1匙，溫水150cc，砂糖2匙隻需要這幾種食材，美味的丸子就可以完成啰，下面我們就來聊聊關于醬油丸子家常做法?接下來我們就一起去了解一下吧!醬油丸子家常... 2022-05-31
美食蘋果早餐餅怎麼做才好吃
蘋果早餐餅怎麼做才好吃?首先把蘋果洗淨,削皮,切碎備用，下面我們就來說一說關于蘋果早餐餅怎麼做才好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!蘋果早餐餅怎麼做才好吃首先把蘋果洗淨,削皮,切碎備用。将蘋果碎放入碗中,加适量的糖、蜂蜜,一個雞蛋。然... 2022-06-17
美食清炒豆角的家常做法要焯水嗎
清炒豆角的家常做法要焯水嗎?可以提前用開水焯；也可以先幹炒洗好的豆角，炒到都變成綠色，注意不要離開以免糊掉，要勤翻動，炒時可以不要放油，我來為大家講解一下關于清炒豆角的家常做法要焯水嗎?跟着小編一起來看一看吧!清炒豆角的家常做法要焯水嗎可以... 2022-07-14
美食飯店裡的豆角炒肉怎麼做
#8月吃什麼#豆角炒肉是一道家常菜。這道菜别看隻有兩種食材：豆角和肉片。要想把這道菜做的好吃還是要掌握一些方法的，隻有正确的做法才會讓其做出來更好吃。豆角炒肉，一般用的四季豆和肉片。在這裡我們用豇豆和肉片一起炒，雖隻換了一中食材，但做出來味... 2022-12-01
美食豬肚雞要放什麼材料煲湯
碎碎念：一到寒冷的冬天，滋補的暖湯一定會出場。我們家兒子就很喜歡豬肚雞湯，以前脾胃不好，家裡人就會費心用砂鍋煲着喝。最近時間豬肚真的非常非常貴，70元一斤，買一個豬肚花費120元有點貴，幸好不是天天吃，坐标廣東，不知道其它城市有這麼貴嗎？但... 2022-11-29
美食這菜清爽又營養簡單炒一炒
小雨美食記原創圖片、文章，未經許可禁止搬運、抄襲，違者必究！夏天才有的食材，遇到别錯過，和肉是“黃金搭檔”，簡單一炒真香！有一種筍，其形似馬蹄，一般生長于南方，尤其是福建，立夏之後，南方的氣候，逐漸變熱，這種筍就會源源不斷地進入市場，走進美... 2022-12-23
美食怎麼做水煮魚
怎麼做水煮魚?材料：草魚、黃豆芽、幹辣椒、花椒、郫縣豆瓣、姜、蒜、胡椒粉、醬油、料酒、鹽、雞精、糖，接下來我們就來聊聊關于怎麼做水煮魚?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!怎麼做水煮魚材料：草魚、黃豆芽、幹辣椒、花椒、郫縣豆瓣、姜、蒜、胡... 2022-06-24
美食手把手教你做超好吃的爆炒豬舌
手把手教你做超好吃的爆炒豬舌?，下面我們就來說一說關于手把手教你做超好吃的爆炒豬舌?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!手把手教你做超好吃的爆炒豬舌準備豬舌頭一個，清洗幹淨，認真的清洗幹淨，因為一會不能再過水了下入鍋裡煮開，能刮去舌頭上的髒... 2022-11-25
美食牛肉怎麼煮才好吃還簡單
婆婆常說，父母什麼樣，孩子就什麼樣，孩子所有的一切都是從身邊最親近的父母耳濡目染學來的。而我喜歡做飯，或許正是因為我的母親，我的舅舅們都是做飯能手。尤其是舅舅，本以為幹一輩子的車床維修，怎麼也沒想到會回到農村去開牛肉面館，這一開還開大了，天... 2023-01-22
美食美的面包機做草莓醬的竅門
美的面包機做草莓醬的竅門?準備食材：新鮮草莓、細砂糖、檸檬汁，我來為大家講解一下關于美的面包機做草莓醬的竅門?跟着小編一起來看一看吧!美的面包機做草莓醬的竅門準備食材：新鮮草莓、細砂糖、檸檬汁。将新鮮草莓清洗幹淨後用淡鹽水浸泡15分鐘，撈起... 2022-06-23
美食青團子怎樣吃
青團子怎樣吃?青團如果來不及吃，就應該用保鮮膜包起來，防止青團變味，青團最多可以保存3天，從外面帶的青團一般都會冷卻回生，要吃的時候應需要加熱，等到青團變軟後再使用，這樣就不會消化不良，青團是用糯米做的，吃起來會有一定的粘性，我來為大家科普... 2022-06-24
美食丹麥美食教程
《美食夢物語》是由著名的遊戲開發商Kairosoft(開羅)所推出的一款模拟經營類手遊，玩家這次在遊戲中将扮演一位餐館兒的老闆，努力做出各種美食來吸引顧客的光臨，玩開羅遊戲的最大樂趣也就在于此，那就是體驗不同的經營之道。下面大家就和1177... 2023-01-03
美食蒸紅棗可以用電飯鍋做嗎
導語：紅棗鍋裡蒸一蒸，作用拿錢都買不到，80歲奶奶偷教妙招，可惜懂的人不多！俗話說得好“人間煙火氣，最撫凡人心”，閑品歲月，慢煮時光，在每一碗人間煙火中暢享人生，便是最好的生活狀态。大家好，我是曉峰，是一個喜歡做好吃的、喜歡吃好吃的凡人，每... 2022-12-20
美食花生米燒鲫魚
花生米燒鲫魚?民間美食七十一----鲫魚炖花生米，接下來我們就來聊聊關于花生米燒鲫魚?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!花生米燒鲫魚民間美食七十一----鲫魚炖花生米齊鳳池高書記自稱自己有三道拿手菜，一個是涼拌菜，二是包的大餡餃子，三是... 2022-11-25
美食速凍湯圓冷水煮還是熱水煮多久
速凍湯圓冷水煮還是熱水煮多久?速凍湯圓用熱水煮，一般5-8分鐘左右煮熟，我來為大家科普一下關于速凍湯圓冷水煮還是熱水煮多久?以下内容希望對你有幫助!速凍湯圓冷水煮還是熱水煮多久速凍湯圓用熱水煮，一般5-8分鐘左右煮熟。冷水下鍋會讓湯圓慢慢粘... 2022-08-09
美食螺蛳粉怎麼煮不熟
螺蛳粉怎麼煮不熟?很多人自己煮包裝螺蛳粉的時候可能都遇到過粉絲很難煮熟的問題，會出現這樣的問題是因為粉絲沒有提前泡軟，所以才需要花費更多的時間煮熟，我來為大家科普一下關于螺蛳粉怎麼煮不熟?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!螺蛳粉怎麼煮... 2022-08-11
美食陝北酸菜制作方法
#11月吃什麼#朋友們，冬天到了，很多地方都要腌制酸菜了，特别是東北，大家都知道，就進入了腌大白菜的時候了。但是大家可能不清楚，在湘西，每家每戶，也都會腌制酸菜，用白菜、青菜、蘿蔔菜等等，都是可以用來腌制酸菜的。作為地道的湘西山村裡出來的娃... 2022-12-01
美食第一次下廚做蓋澆飯
家裡囤貨不多了，老公下廚做蓋澆飯，番茄炒蛋裡加青椒，老婆很滿意從疫情開始到現在，宅在家足不出戶日子已經過了一個多月了，除了日常采購之外，我們家就真的是很少出門了。宅家過日子，時間久了兩口子最容易吵架拌嘴，有時候因為芝麻綠豆大的事情，兩個人都... 2022-10-30
美食美味牛肉湯的做法
美味牛肉湯的做法?用料：熟牛肉250克，雞湯2500毫升，土豆500克，雞蛋4個，芝麻油50克，鹽15克，胡椒面2克，花椒粒2克，番茄醬150克，菠菜500克，醋20克，辣椒油1克，芝麻10克（焙好），蔥頭2個，胡蘿蔔2根，今天小編就來說說... 2022-06-17
美食如何制作農家小炒肉
如何制作農家小炒肉?五花肉切小片，線椒斜刀切，蒜瓣切片，今天小編就來說說關于如何制作農家小炒肉?下面更多詳細答案一起來看看吧!如何制作農家小炒肉五花肉切小片，線椒斜刀切，蒜瓣切片。熱鍋熱油，放入肉片，炒至略微金黃後撈出待用。熱鍋熱油，加入蒜... 2022-06-13
美食蜂蜜香蕉怎麼吃治便秘
蜂蜜香蕉怎麼吃治便秘?蜂蜜、香蕉隻能起到食療的作用，能夠緩解便秘的症狀，但是不能徹底治愈便秘，今天小編就來聊一聊關于蜂蜜香蕉怎麼吃治便秘?接下來我們就一起去研究一下吧!蜂蜜香蕉怎麼吃治便秘蜂蜜、香蕉隻能起到食療的作用，能夠緩解便秘的症狀，但... 2022-06-11
美食沒有電飯煲如何蒸米飯
沒有電飯煲如何蒸米飯?把要蒸的大米洗幹淨，放入不鏽鋼的小盆中加入熱水，讓水沒過大米，可以多加些熱水将大米在水中泡上1-2個小時，今天小編就來說說關于沒有電飯煲如何蒸米飯?下面更多詳細答案一起來看看吧!沒有電飯煲如何蒸米飯把要蒸的大米洗幹淨，... 2022-06-23
美食怎樣做紅燒雞塊又嫩又好吃及做法
怎樣做紅燒雞塊又嫩又好吃及做法?雞、蔥姜、香葉、紅辣椒、桂皮、花椒、線椒、料酒、冰糖、鹽、蚝油、生抽、胡椒粉和老抽，下面我們就來聊聊關于怎樣做紅燒雞塊又嫩又好吃及做法?接下來我們就一起去了解一下吧!怎樣做紅燒雞塊又嫩又好吃及做法雞、蔥姜、香... 2022-08-15
美食水煮魚無刺的是什麼魚
水煮魚無刺的是什麼魚?羅非魚羅非魚俗稱非洲鲫魚，非鲫等，原産于非洲，具有較高經濟價值，是動物性蛋白質的主要來源之一，下面我們就來說一說關于水煮魚無刺的是什麼魚?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!水煮魚無刺的是什麼魚羅非魚。羅非魚俗稱非洲鲫... 2022-08-07
美食牛奶紫薯饅頭的配方
牛奶紫薯饅頭的配方?紫薯适量，牛奶适量，面粉500g，酵母5g，水适量，糖50g，今天小編就來說說關于牛奶紫薯饅頭的配方?下面更多詳細答案一起來看看吧!牛奶紫薯饅頭的配方紫薯适量，牛奶适量，面粉500g，酵母5g，水适量，糖50g。準備好所... 2022-06-05
美食土豆片怎麼幹鍋好吃又簡單
土豆片怎麼幹鍋好吃又簡單?食材準：色拉油一大碗、土豆2個、青椒3個、紅椒2個、蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣一茶匙，現在小編就來說說關于土豆片怎麼幹鍋好吃又簡單?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!土豆片怎麼幹鍋好吃又簡單食材準：色拉油一大碗、... 2022-06-28
美食湖南小炒肉怎麼做好吃
湖南小炒肉怎麼做好吃?主料：五花肉輔料：美人椒、杭椒、蔥、姜、蒜調料：蒸魚豉油、醬油、料酒、香油、蚝油、味精，下面我們就來說一說關于湖南小炒肉怎麼做好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!湖南小炒肉怎麼做好吃主料：五花肉。輔料：美人椒、杭... 2022-08-11
美食香辣醬的做法
香辣醬的做法?花生米放開水中泡5分鐘，去皮，用廚房紙巾擦淨水份，我來為大家科普一下關于香辣醬的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!香辣醬的做法花生米放開水中泡5分鐘，去皮，用廚房紙巾擦淨水份。放入涼油中炸熟，壓碎備用。幹辣椒用廚房... 2022-06-28

tft每日頭條

> 美食

> 補身子的湯都有什麼

補身子的湯都有什麼

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注