提起老鴨湯的做法大家也都不陌生,在這炎炎夏季大家都會選擇這一道補氣補血,生津止渴,去熱降火的湯品。但是如何做出美味有營養,健康實惠的湯确實大家考慮的問題。而墨魚老鴨湯就是個很不錯的選擇。墨魚是種營養價值很高的海鮮品,能夠滋陰補血,調養身體,加上清涼的老鴨對身體健康有很大幫助,那墨魚老鴨湯的做法是怎麼樣?
墨魚具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效;老鴨具有養胃生津、止咳自驚、消螺蛳積、清熱健脾、虛弱浮腫之功效。現在是夏天要多吃點清涼食...(展開)
食材
主料老鴨800g墨魚1個輔料鹽适量味精适量醋适量
步驟
1.幹墨魚用水泡開洗淨
2.墨魚切片
3.老鴨洗淨切大塊
4.砂鍋放入清水
5.放入老鴨塊
6.放切好的墨魚
7.放醋
8.蓋上蓋
9.條到中火,炖4小時
10.炖好,放鹽和味精
.盛出,慢慢享用。
小貼士
炖湯一定要放點醋喲,易爛又易鈣汁出來。
香菇墨魚老鴨湯
用料
香菇幹七~八顆
小墨魚幹三~四個
鴨肉500g左右
姜片三片
鹽适量
香菇墨魚老鴨湯的做法
香菇幹泡軟備用,小墨魚幹泡軟切小塊,鴨肉切合适大小,看個人喜好了~
将上述材料全都放入炖鍋了,再放入适量鹽巴,喜歡濃點就加蓋過所有材料的水,喜歡清淡些的可以多加些水~定好時間然後坐等湯OK~
墨魚老鴨湯的做法簡單,隻需要在炖制鴨湯的同時加入一些墨魚即可。但是大家要注意,由于墨魚比較堅硬,很難熟,所以把墨魚切成條狀更利于墨魚的入味和鮮美營養進入湯中。墨魚老鴨湯除了有墨魚,當然同樣可以加入其他的食材,比我茶樹菇,蛤蜊等食材。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!