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柑橘蜜的功效衆多 調理腸胃止咳化痰

美食 更新时间:2024-11-20 09:24:54

  柑橘蜜由蜜蜂采集柑橘花釀制而成。由于柑橘的品種并非單一,釀制出來的柑橘蜜色澤有深有淺,一般有淺琥珀色和淺橙色,能散發柑橘的芳香氣味,味道甜中帶有微酸。柑橘蜜的功效衆多,在蜂蜜等級中屬于一等蜂蜜。下面跟随作文庫知識百科了解一下吧!

  柑橘蜜功效之一 調理腸胃

  柑橘蜜具有潤腸、防止便秘的作用。俗話說“朝鹽晚蜜”,飯後1小時喝一杯溫柑橘蜜,能加強腸胃蠕動。特别是在幹燥易上火的天氣,喝一點柑橘蜜,更能潤燥通便。

  柑橘蜜功效之二 止咳化痰

  具有一定黏度和甜度的柑橘蜜能止咳化痰,對呼吸系統疾病相當有效。有研究表明,與安慰劑相比,柑橘蜜對兒童上呼吸道感染引起的夜間咳嗽控制更為有效。

  柑橘蜜功效之三 養心安神

  柑橘蜜是很好的保健食品,睡前喝能改善睡眠,緩解神經系統的緊張和疲勞。

  柑橘蜜功效之四 美容養顔

  柑橘蜜含有多種維生素C,可養顔抗衰老,對美容美白有很好的效果。

  柑橘蜜的做法:

  1、将柑橘洗淨用鹽水浸泡10分鐘,鹽水泡洗是為了殺菌消毒。

  2、将柑橘切成薄片。

  3、選上等蜂蜜,原味42度的豐富,成熟度低的蜂蜜效果不好。

  4、将柑橘片平鋪在瓶子裡,鋪一層就澆上一層蜂蜜,再鋪下一層.....,就這樣一層柑橘片一層蜂蜜,弄完即可。最後蜂蜜一定要覆蓋住柑橘片。

  5、加蓋密封放入冰箱。想做多點可以用密封罐,我嫌占地方,就用了個瓶子,剛剛好做2個柑橘的量。

  6、一天後上面的蜂蜜全部融化,和柑橘裡面溶出來的柑橘汁融為一體,看上去透明多了。腌制一天即可開始飲用。

  7、每天用幹淨的勺子或筷子取出幾片柑橘,順便取點裡面蜜汁,加溫開水浸泡後就是柑橘蜜水了,酸酸甜甜的很可口,取出一次可以反複沖泡,甚至可以喝上一天。

  柑橘蜜的做法非常簡單,自己動手在家裡就可以做,不用去超市買了。另外,我們一般在制作柑橘蜜的時候可以加幾片新鮮的薄荷,這樣做出來的柑橘蜜喝起來口感更清涼,特别适合在炎熱的夏天飲用。蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後服用,特别是炎熱的夏天,用冷開水沖蜂蜜飲用,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。

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