紫菜豆芽湯怎麼做？-tft每日頭條

紫菜豆芽湯怎麼做？

美食更新时间:2025-04-10 10:00:48

　　紫菜中具有豐富的鐵元素，平時大家在做湯的時候都會用它來做配料，調理顔色和味道，而豆芽是蔬菜，一般情況下都是用來炒成一盤下酒菜的，很少有人會在做湯時用到它。可是有人說紫菜豆芽湯特别美味而且好喝，還蘊含豐富的營養成分。到底是不是，那麼，怎樣做才能更美味。接下來，讓小編來為我們做一下指導了。

　　紫菜豆芽肉末湯，是由紫菜和瘦肉、豆芽做成的湯，不僅能保護兒童視力，對骨骼和神經系統發育也極為有益，在冬季食用，也溫潤心脾哦

　　紫菜豆芽肉末湯，是由紫菜和瘦肉、豆芽做成的湯，不僅能保護兒童視力，對骨骼和神經系統發育也極為有益，在冬季食用，也溫潤心脾哦，下面不妨就跟袋鼠媽媽一塊去看看這道幼兒食譜的做法吧！

　　紫菜豆芽肉末湯，紫菜湯的做法

　　食物原料：

　　紫菜15克，豆芽100克，瘦肉80克，蔥花少許，姜絲4克

　　鹽、味精、香油、澱粉、生抽各适量

　　制作方法：

　　1、紫菜泡開洗淨，豆芽洗淨;

　　2、瘦肉洗淨後剁成末，用澱粉和生抽拌勻腌漬一會;

　　3、将水放入鍋中，水沸後放入姜絲、紫菜、肉末和豆芽，煮至熟後加入鹽和味精調味;

　　4、出鍋前撒上蔥花，淋上香油即可。

　　食譜類别：

　　1歲半寶寶食譜

　　袋鼠媽媽營養經：

　　紫菜含有豐富的碘、鈣、蛋白質、維生素A及其他礦物質。

　　學習是一件永無止盡的事情，無論是在課堂工作職場上甚至是生活中，都需要我們不斷的學和進步。因此，小編建議大家不妨趁着空餘的幾分鐘，用心學習一下制作步驟，然後，一步一步學着做一番，對于家裡的幼兒是很有好處的。其中還可以添加一些綠色青菜，增加營養物質。

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