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蜂蜜蘆荟茶的功效和做法

美食更新时间:2024-07-28 20:20:39

　　蜂蜜是好東西大家應該都知道，我們在平時也是經常喝蜂蜜水的，蜂蜜的用途是很多的，它的功效也很多，能夠有效的緩解便秘，對女性的美容養顔也是很有效果的，那麼大家知道蜂蜜蘆荟茶有哪些效果嗎，我們在平時是不是很少會喝到蜂蜜蘆荟茶呢，今天我們就來進一步了解這種茶吧。

　　蜂蜜蘆荟茶的功效

　　蜂蜜蘆荟茶絕對是美容的佳品，蜂蜜含豐富的礦物營養元素以及維生素，有很好的養顔，潤肺的功效；蘆荟有潤膚作用，蜂蜜和蘆荟都可以起到很好的潤滑腸道的作用，綠茶也有一定減肥作用，因為蜂蜜蘆荟茶熱量很低，所以蜂蜜蘆荟茶用來減肥也是很好的選擇，每天喝上一杯，就會起到減肥的效果哦！蜂蜜蘆荟茶的功效主要有：減肥美容、改善睡眠、潤肺止咳.

　　蜂蜜蘆荟茶的做法

　　蜂蜜蘆荟茶的原料：蜂蜜500g、綠茶5g{西湖龍井}、食用蘆荟100克左右{酌情添加}

　　蜂蜜蘆荟茶的做法：

　　1、一片片地割下蘆荟，連根留下一部分。

　　2、将切下的蘆荟用清水洗淨，把蘆荟皮剔除，将蘆荟肉切成小塊，放入蜂蜜瓶中。

　　3、放置兩天後取出，加入沖泡好的上好綠茶即可。

　　和茶網溫馨提示：

　　1、做蜂蜜蘆荟茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜。

　　2、做蜂蜜蘆荟茶的蘆荟要用可食用蘆荟内質要鮮厚的。

　　3、蘆荟蜂蜜茶口感較甜，所以可以依據自己的喜好用水，冬季用溫水，夏季用冰水口感更好，也可直接吃，每天早上和晚上睡覺前各一次。

　　蜂蜜蘆荟茶的功效和做法相信大家應該都有了一些了解了吧，也知道了它對我們的身體有哪些好處，特别是女性朋友，怎麼能夠放過那麼好的茶呢，在平時不妨自己嘗試着去做這樣的茶，讓自己更美麗。

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