食物放置的時間久了難免會發生黴變。食物黴變也就是食物黴爛變質,這個過程中會産生各種有毒物質,這些物質會給人的身體健康帶來緻命的傷害。
近幾年,肝癌的發病率越來越高,并成為嚴重威脅人類健康的一大殺手。一般情況下,肝癌的發生跟日常飲食脫不了關系,比如,長期食用保存時間過長或者發黴變質的食物就容易誘發肝癌,因此一定不要吃發生黴變的食物。
如果聞到大米有了黴味兒,或者發現牛奶變酸了,又或者覺得食用油被黴菌污染了,那麼,趕緊把它們扔掉。因為食物發黴之後,微生物代謝會産生一種毒性非常大的強緻癌物質--黃曲黴毒素,它是一種毒性極強的物質,進入人體以後主要對人的肝髒組織進行破壞。作為人體的排毒器官,肝髒負責将人體的有毒物質分解轉化,當毒素多到肝髒無法分解的時候,就會留在肝髒中。肝髒中堆積太多的有毒物質勢必會傷害肝細胞,時間久了,肝細胞就會死亡。
很多人以為發黴的蘋果隻有爛掉的部分被黴菌感染了,隻要把這部分切掉,剩下的部分還是好的,也可以繼續吃。其實并非如此。一旦食物開始黴變,還沒有完全變質的那部分也已經進入到微生物新陳代謝的過程中,已經産生了大量肉眼看不到的細菌和毒素。如果我們吃下去,很可能會出現急性中毒。發燒、腹痛、嘔吐、厭食等身體上的不适至少得折磨我們三五天,嚴重的甚至會在幾個月後發生中毒性肝病表現,黃疸、肝髒腫大、肝區疼痛、脾大、腹水、下肢浮腫及肝功能異常,還可能出現心髒擴大、肺水腫,甚至痙攣、昏迷等症狀,大多數患者在死後會有直腸大出血現象。
所以,在生活中我們一定要注意食物的保鮮,不要食用保存時間過長或者變質的食物,雖然“勤儉”是一種美德,但它帶給我們身體的卻是緻命的傷害。
對于已經發黴的食物,我們也要區别對待。明顯發黴的食物絕對不要食用,尤其是花生、玉米、瓜子、核桃等。即使是偶爾吃到一個有黴變味道的堅果,也要馬上吐掉并認真漱口,因為黃曲黴毒素在人體内是可以蓄積的,千萬不要嫌麻煩繼續食用。
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