随着社會不斷的發展,往往讓我們每個人都會覺得有一種無形的壓力壓着我們,往往長期處于這種心情的狀态下,特别容易導緻人們出現睡眠問題,失眠嚴重的影響到我們的生活,有的時候會導緻白天沒有充足的精神進行工作和學習,有的時候如果長期睡眠不足可能會導緻各種疾病的發生,那沒喝一些,黃連阿膠雞子黃湯能有效的緩解,下面我們一起了解一下黃連阿膠雞子黃湯的做法是怎樣的。
季節轉換時人易失眠。失眠多由心情郁怒、精神緊張或病後髒腑功能失調所緻,表現為入睡困難、夜寐多夢、夜間多醒、淩晨早醒,并因此引起頭暈、乏力、健忘、煩躁易怒。中醫對此分為心火上炎、心脾兩虛等類型。中藥黃連、阿膠煲雞子黃湯适用于陰虛火旺、虛煩失眠,或熱病、失血後陰虛陽亢失眠者。宜每晚臨睡前服用。宜每晚臨睡前服用。
雞子黃2枚,黃連12克,黃芩3克,阿膠9克,白芍3克。
.【制作】.先煮黃連、黃芩、白芍、加水8杯,濃煎至3杯,去渣後,加阿膠烊化,再加入雞子黃,攪拌均勻。
.【服法】 .熱滾,分3次服。
.【功效】 .清熱育陰。适用于熱邪入營、傷耗營陰心液、發熱不已、心煩不得卧、舌紅绛而幹、脈細數。
隻有保證充足的睡眠才能夠擁有更高的工作效率,通過了解黃連阿膠雞子黃湯的做法之後,希望對正在被失眠所困擾的朋友能夠有所幫助,失眠是一個不容忽視的問題,出現這樣的疾病這樣的狀态一定要引起我們的高度重視,以免長此已久會給我們的身體造成更大的傷害。
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