tft每日頭條

 > 美食

 > 大棗桂圓枸杞煮水方法

大棗桂圓枸杞煮水方法

美食 更新时间:2024-09-13 19:20:09

  1、食材:紅棗60克、枸杞30克、桂圓30克、紅糖、水800克。

  2、紅棗、枸杞、桂圓置于盤中。

  3、清洗幹淨後用冷水泡發1小時。

  4、将泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中,加入800克清水,加入紅糖。

  5、攪拌均勻,蓋上蓋子,大火燒開後轉小火,炖30分鐘左右即可。

  6、紅棗,性味平和,可以滋養血脈,強健脾胃。

  7、枸杞,可治肝腎陰虧,益精明目。

  8、桂圓,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、産後身體虛弱等症。

  9、紅糖,性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved