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菊花茶适合冬天喝嗎

美食更新时间:2026-01-13 13:21:43

　　菊花茶具有美容養顔，清心明目的功效，所以受到了許多人的喜歡，在我國中醫的藥典中也對菊花進行了許多重要的記載，因此現在在中藥店中還可以購買到品質上佳的菊花，專家認為菊花性寒，所以最适宜飲用菊花茶的季節就是夏季和秋季。不過有人認為，冬季的時候人們運動量比較少，并且容易上火，也可以飲用菊花茶，那麼你認為菊花茶适合冬天喝嗎？

　　菊花茶對口幹、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。其實冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好處還很多，更重要的是冬天天氣比較幹燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。

　　專家提醒，冬天市民可多飲用菊花茶潤眼。菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特别對肝火旺、用眼過度導緻的雙眼幹澀有較好的療效。有幹眼基礎的人群，不妨冬天多喝菊花茶。

　　菊花對治療眼睛疲憊、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲憊的症狀消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對電腦族恢複視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又醜且顔色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，隻将幹燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冷飲都是很好的飲料。

　　菊花茶适合冬天喝嗎？看着上面的答案，我們了解到了其實在冬季的時候也可以飲用菊花茶的，這是因為菊花茶對于緩解感冒，清熱解火，明目都有很好的效果，所以在冬季的時候也可以喝菊花茶，不過菊花性寒，因此在冬季容易怕冷，或者手腳容易冰冷的人就不要多飲用菊花茶了。

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