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吃羅漢果有什麼作用

美食更新时间:2025-04-16 23:16:56

　　羅漢果有些人可能不是很了解，其實羅漢果也就是紅毛果，也有很多人都稱它為神仙果。它主要生長在桂林地區，也是桂林當地的土特産之一。為什麼羅漢果被那麼多人所用呢，這要從它的神奇功效開始說起，羅漢果對于嗓子的保養功效是大家都所認知的，除此之外還有很多功效作用，下面就帶大家一起來對吃羅漢果的相關作用做一個詳細的了解吧。

　　羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果确實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不産生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者以及經常加班工作，容易上火、排毒能力減低者或者長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。羅漢果都将是生活中調理身體的不錯的選擇。

　　羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸.主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症。對于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬，癰腫，瘡疖等。果毛可作刀傷藥。用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。此外，人們還經常将羅漢果制作成果茶，或者與一些其他材料如益母草、魚腥草等一起熬制，均能夠起到很好的醫療保健作用。

　　羅漢果雖然對身體有很多的好處但也不是所有的人群都适合食用。平時體質比較寒的朋友建議不要用，平時腸胃不好的朋友也要注意，羅漢果是有潤腸的作用的，以免産生不良的反應。還有就是孕婦朋友也最好不要用，以免造成意外情況發生。

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