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坐月子炖雞湯的簡單做法是什麼

美食更新时间:2024-07-22 01:15:02

　　對于女人生孩子來說，是整個家庭一家很大的喜事，不過對于女人來說，生産之後，坐月子是很重要的。月子做好了對于女人一些疾病都是治愈作用，有人說，好的月子能幫助女人二次重生，可見坐月子的重要性。在坐月子期間，産婦是需要喝湯的，那坐月子炖雞湯的簡單做法是什麼？大家也想知道，下面就為大家簡單的介紹一下。

　　坐月子炖雞湯的簡單做法是什麼？産婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此産後必須坐月子才能恢複健康。坐月子的目的是在這段期間内作适度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢複生産前的大小，氣血經過調理也都能恢複，甚至比以前更好，也就将不好的體質在這段時間慢慢改變過來。

　　原料：

　　黃芪50克枸杞15克紅棗10個母雞1隻1000克左右生姜2片鹽米酒适量

　　做法：

　　1、黃芪、枸杞、姜片放濾袋内，母雞洗淨，汆燙、沖涼切塊，與紅棗一起放鍋内。加入清水，小火炖焖1小時後加鹽，米酒即可食用。

　　說明：黃芪可補氣健脾，益肺止汗，民間常用于治療産後乳汁缺少，又可補虛固表，治療産後虛汗症。母雞性味甘溫，能溫中健脾，補益氣血。此湯适用産後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。

　　上文就是關于坐月子炖雞湯的簡單做法是什麼的簡單介紹，對于家裡面有孕婦和即将有孕婦的朋友來說，了解怎麼做雞湯是很有必要的。一個家庭增加了新的成員是一件大喜事，為了孩子和産婦的健康，家人們都要了解一下，什麼是對産婦和孩子好的。

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