保養子宮的方法是多種多樣的，子宮是女性的最重要的生理特征，那麼為了維護女性的身體健康，做好技工的保養是非常重要的，現在危害女性身體健康的婦科病越來越嚴重，所以女性有必要去了解一些女性保養子宮的方法，那麼下面，小編就詳細的為大家講解一下，保養子宮方法有哪些呢？

　　人子宮保養的五個方法 嚴禁“三不”

　　子宮疾病越來越嚴重影響女性健康。預防子宮疾病對每個女性來說都非常重要。要預防子宮疾病，就意味着平時要做好子宮保養的工作。子宮保養的5個絕招讓你的子宮更健康。

　　嚴禁“三不”，保護子宮

　　子宮這塊聖地的受損與分娩不當有着密切的關系。因此，必須要做到“三不”：

　　一：不要私自堕胎，有些人出于種種原因，私自堕胎或找江湖醫生進行手術，這樣做的嚴重後果是子宮破損或繼發感染甚多;

　　二：不要濫用催産素藥，在一些偏遠農村，當孕婦分娩發生困難時，濫用催産素的時有發生，這相當危險，可導緻子宮破裂等;

　　三：不要用舊法接生，少數農村仍沿用舊法接生，包括在家自接，這對産婦和胎兒是一種嚴重威脅。

　　圍産保健，預防宮脫

　　懷孕後定期進行産前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視産前檢查，就不能及時發現胎兒的異常，往往易出現難産或子宮破裂等嚴重後果。如難産、多胎、過期分娩時産程過長，用力過猛或處理不當，可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有産後不注意休息，經常下蹲勞動或幹重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿着陰道向下移位，醫學上稱為子宮脫出，簡稱“宮脫”。病人有下腹、陰道和會陰下墜感，出現腰酸背痛、局部腫脹、潰瘍、白帶增多等，嚴重者可終日脫在外面，須用手托方能回納，非常之痛苦。

　　定期婦檢，有病早治

　　有的女性不能正确對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，或不注意性生活衛生，子宮則是首當其沖的受害者。不潔的性交，最容易引起子宮内膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。性交後陰道出血或少量不規則的流血，常是宮頸癌的早期征兆。因此必須明确，女性性生活放縱或未婚先孕、早孕，将會對自己的身心健康造成損害，常是宮内感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因。不潔的性生活，還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激，也是導緻子宮損害的因素之一。妊娠期，在初期三個月和臨産兩個月，最好禁止性生活，否則會引起流産或早産，對子宮有很大的損害。

　　以上就是女性保養子宮的方法，那麼經過我的講解之後，希望大家能引起足夠的重視。尤其是女性朋友，子宮作為重要的生理特性，是關系到自己一生的問題。對于子宮的保養，在不同的年齡階段也要采取不同的方法，平時可以多了解一下這方面的知識。

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