人在生活上總是會遇到這那的事情，有的人腎有問題。我今天就要在此說說補腎中藥茶的介紹，介紹一些補腎的的茶。以及哪些茶對腎的幫助，幫助我們健健康康快快樂樂的生活。腎是我們人體重要的一個部位呀，我們應該好好的保護它，那麼我們就可以找到一些解決辦法：那就是這些茶。

　　第一：菟絲子茶

　　菟絲子是一種常見的中藥材，服用之後具有很好的壯陽補腎的作用。除了直接煎湯服用之外，用來泡茶也是非常不錯的養生選擇。

　　可以将菟絲子搗碎和适量的紅茶一起用開水進行沖泡，随後加入适量的紅糖，大約十分鐘之後就可以直接服用茶水了。這種方法具有很好的補腎補陽的功效，對于一些陽痿、遺精等症狀具有很好的效果。如果男性出現了性能力下降以及不孕不育等等情況，服用這道菟絲子茶是一個非常不錯的選擇，同時還具有名目以及延年益壽的功效。

　　第二：杜仲茶

　　杜仲也是一種具有補腎功效的中藥材，除了煎湯的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一種服用方法。可以将杜仲葉子切碎，然後和茶葉一起放入茶杯中用開水沖泡，十分鐘之後就能夠服用了。這道茶飲具有很好的補肝腎以及強健筋骨的作用，并且還能夠提高性能力，非常适合一些肝腎陽陽虛所引起的各種陽痿以及早洩還有高血壓、心髒病的情況。如果能夠堅持長期服用，那麼還具有延年益壽以及抗衰老的作用。

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　　第三：益智仁茶

　　将益智仁徹底的碾碎，随後和茶葉一起放入杯子之中用開水沖泡，随後當做茶飲來服用。這道方子具有很好的溫腎益氣的作用，同時對一些由于腎元不足所引起的各類型問題治療效果很好，例如陽痿、不舉、性欲低下還有失眠多夢以及心煩氣躁的情況。

　　第四：蝦米茶

　　将蝦米和紅茶按照10比3的比例準備好，然後将兩種食材一起放入杯子之中沖泡，大約十五分鐘之後就可以開始服用了。這道茶飲在沿海地帶非常的流行，是很多漁民非常喜愛的日常茶飲之一。經常服用蝦米茶，能夠很好的起到溫腎壯陽功效。老中醫建議，在服用蝦米茶的時候最好能夠一直反複的沖泡，等到沒有味道的時候直接将蝦米還有茶葉一起吃掉，這樣才能夠保證效益最大化。

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　　第五：杞靈茶

　　這是一種壯陽補腎的古方之一，方法制作簡單，病情見效也非常的快，大約一個月左右就能夠看到非常不錯的效果。

　　将峪靈芝、枸杞還有紅茶準備好，然後經所有的食材一起放入杯子之中，随後加入開水沖泡，蓋上蓋子焖制兩分鐘左右就可以服用了。注意，每天隻需要放一次的原料就可以了，建議能夠反複的沖泡，等到泡出來的水無色無味之後就可以換過新的。

　　第六：核桃蜜茶

　　将核桃仁以及紅茶搗碎成為碎末之後用開水沖泡，服用之前加入蜂蜜。這道方子具有很好的溫腎養氣的作用，對于一些遺精還有房事底下具有很好的治療效果。

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　　第七：何首烏茶

　　将何首烏放入杯子之中進行沖泡，服用之後能夠很好的保健肝腎，經常服用能夠很好的補充精血，同時頭發也會更加的烏黑，皮膚也會越來越好，具有很好的滋補身體以及美容養顔以及延年益壽的功效。

　　第八：菊花茶

　　将句話放入開水之中沖泡然後服用，具有很好的平肝解毒以及明目益氣的作用。另外，很多人将菊花茶認為是一種具有延年益壽功效的飲料，這是一種正确的認識，所以在日常生活中可以适當的多喝一些菊花茶或者是菊花粥等等。

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　　第九：龍眼茶

　　将龍眼肉放入鍋中隔水蒸熟，然後用開水進行沖泡作為茶飲服用，能夠很好的補氣血、去除煩躁以及保健肝腎，具有很好的滋補作用，經常服用還能夠起到延年益壽的功效。

　　第十：人參茶

　　将人參切薄片用開水沖泡，然後代替茶來服用。人參是一種大補的藥材，服用之後不僅能夠補肝腎、脾胃以及肺部，同時還具有提高智力的作用。所以說，補腎中藥茶有哪些，人參茶是一個非常不錯的選擇。

　　當大家知道了，這些茶對我們的用處大家就應該利用起來喔。這些茶對我們有着很大的幫助呀，幫助我們健健康康的并且可以快快樂樂的生活呀！我們的快樂是以我們的健康為主的，我們健康了這樣我們才可以活的快快樂樂呀。為了我們的快樂，我們要好好利用這些對我們身體有利的茶喔！

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