平時,我們都會喝些茶葉等的東西,這都是好的,盡量不喝飲料容易上火,尤其是碳酸飲料,我們可以拿菊花,甘草等泡茶取代。衆所周知,菊花甘草都有清熱解毒的功效。那它們可以泡在一起喝嗎?當然可以。而且口感是非常不錯的。今天,小編就把這麼一款菊花甘草茶推薦給大家。
取适量的金盞菊放入杯子中(一般2到3朵即可),金盞菊的功效:金盞菊性甘、清濕熱、能清涼火氣。
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取适量的甘草放入杯子中(根據原料的大小決定,如下圖可取2到5粒)甘草的功效:甘草補脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調和百藥
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取适量的百合放入杯子中,(這裡說的是紅百合,2到3朵)百合的功效:百合花,味甘、苦,性微寒;歸肺經,清熱潤肺;甯心安神。
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取适量的蓮子芯放入杯子,(這個就看個人口味,因為蓮子芯相當苦,所以建議放4粒即可)蓮子芯的功效:蓮芯有很好的去心火的功效,可以治療口舌生瘡,并有助于睡眠。
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取适量冰糖放入杯子,(這個是為了與蓮子芯的苦味中和,一般花茶都是有放冰糖的)冰糖在這裡的功效是:潤喉去燥,使人清爽舒适。
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首先倒入适當的涼水清洗一下菊花 甘草等原材料,是因為這些放在超市可能有灰塵
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清洗完畢後倒入開水,(80°到90°左右)無需沸水,浸泡3到5分鐘即可,一杯具有菊香蓮苦的花茶誕生了。
電腦輻射對皮膚的影響可以說是潛移默化的,随着時間的累積你會發現皮膚黑色素變多了,皮膚衰老了,膚色也暗沉了。對于每天必須使用電腦的ol而言,這似乎是一個無法消除的難題。不過,通過内外兩種方法的共同作用,能夠很好的抵抗電腦輻射哦!
菊花枸杞甘草泡茶功效,黑枸杞中富含花青素,研究證明原花青素是當今人類發現最有效的抗氧化.劑,OPC的抗自由基氧化能力是維生素e的50倍,維生素c的20多倍,花青素是天然的紫外線遮蔽物,可以有效的阻止紫外線對皮膚的損傷,同時,他還能提高皮膚的抵抗力,免疫力和抗輻射能力,增強血管彈性。
可以适當的放些枸杞,黑枸杞中的原花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用,能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱,延緩人體細胞組織衰老,保護膠原蛋白,讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕狀态,減少皺紋,延緩衰老。原花青素的收斂作用,可使粗大的毛孔收縮。原花青素的分子中含有親水性的酶羟基結構,此結構不僅在空氣中易吸潮,而且能夠與多糖、蛋白質、氨基酸、多肽等大分子形成複合物也祈禱保濕的作用。
原花青素有較強的紫外線吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。
以上就是小編對菊花甘草茶的了解。大家學了如何去做菊花甘草茶也知道了它有什麼作用。不過,小編想和大家說一下,任何事情都有兩面性,這菊花甘草茶可以清熱解毒,但是,不适合長期服用,菊花不适合孕婦服用,所以大家要注意了。
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