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針灸減肥适合那些人群

健康更新时间:2025-01-12 23:14:30

　　另一方面，中醫從髒腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過針灸來調理髒腑，使肝脾腎髒之功能恢複正常而實現減肥。這種通過針灸進行減肥的方法，我們就叫做針灸減肥法。

　　肥胖症患者的内分泌紊亂發生率極高，為什麼生了小孩的婦女會發胖？這并不是營養過剩，而是生小孩後打破了她的内分泌平衡，引起發胖。女人到了更年期時，内分泌紊亂同樣引起發胖。針灸可以有效的調節内分泌紊亂，達到減肥目的。

　　針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，不太想吃東西了。

　　肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，一些肥胖者是由于胃酸分泌過多，因而饑餓感強烈，一直都有想吃東西的沖動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食欲，從而減少食量，避免過量進食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。

　　另一些肥胖者的緻胖原因是由于慣性便秘，針灸可達到通便的效果，從而減少體内能量的儲存。更年期女性由于活動量少，内分泌失調，很容易緻肥，這時候如果再在飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪造成肥胖。

　　針灸減肥最合适的年齡是在20~40歲之間。适合腹部肥胖的人，針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經絡調節，針刺點穴效果比較突出。對于體内水和濕氣太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發汗，從而達到消除水濕的作用。不過，針灸減肥煩人方法不适合于患病期間的人和有貧血者以及患有皮膚病和生理性肥胖者。

　　專家介紹，針灸減肥法其實是在幫助你改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導緻肥胖的身體疾病。比如說吧，對于産後女性及更年期肥胖者來說，針灸減肥主要是幫助治療内分泌失調，對年輕女性來說，主要是幫助控制一下食欲。減肥治療必須集治療、運動、飲食于一體，方能奏效。

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